Акция. Остановим насилие против детей.

Подробности

Создано 19.04.2017 09:17

С 15.04.2017г. по 30.04.2017г. медицинскими работниками районной детской поликлиники проводятся мероприятия в рамках акции: «Остановим насилие против детей» под девизом: «Наш метод воспитания: ЛЮБОВЬ - БЕСЕДА - ПОНИМАНИЕ». 

Почему проявляется жестокость в детском и подростковом возрасте, откуда столько агрессии у современных подростков? Что это? Дань моде, влияние телевидения, попытка самоутвердиться, вызов обществу?

Как воспитать своего ребенка человеком, который не поднимет руку на слабого? Как уберечь его от проявлений агрессии? Сложно ответить на эти вопросы, которые с ужасом задают себе родители, видящие множество роликов со сценами насилия в школе.

 Истоки жестокого поведения мы можем найти и дома, и в школе. Доказано, что чаще всего агрессию проявляют дети, чьи родители уделяют им недостаточно внимания, ориентированы на карьеру, либо асоциального поведения. К такому же результату приводит проявление жестокости в семье, как морального, так и физического подавления ребенка.

 Как это ни печально, но и в нашем небольшом городе не все так благополучно, как видится со стороны. На памяти врачей педиатров, медицинского психолога, которые работают в Кодинске не одно десятилетие много по - настоящему страшных семейных историй, связанные с детьми от рождения до 18 лет. Специалисты районной поликлиники работают в защиту интересов ребенка, его физического, психологического, физиологического здоровья, духовного и социального благополучия. Мы отрабатываем разные неприятные ситуации с пострадавшими детьми, родителями детей, членами семей, представляем интересы детей в суде и все чаще и чаще защищаем совместно с работниками прокуратуры от собственных родителей. 

 Постоянно находится в работе от 7 до 12 семей, где произошли неординарные события, связанные с насилием (надругательством, унижением, регулярном избиении и даже убийством) детей разного возраста, со стороны самых близких людей. Для нашего небольшого города - это, конечно же, очень много. В настоящее время возбуждается уголовное дело в отношении отчима одного из пострадавших детей… 

 Не хорошо в том доме, откуда подросток с своими проблемами идет не к родителям, не к учителям, которые рядом, а к участковым педиатрам. Часто случайно, при медицинском осмотре, выявляются признаки суицидальных попыток свести счеты с жизнью, о которых невнимательные родители даже не подозревают и там уже помощь медицинского психолога просто бесценна. Проблема решается индивидуально, в интересах ребенка. За 32 года работы мне известно более 60 детей - подростков, которым вовремя встретился на жизненном пути в самую трудную, по мнению подростка, минуту - внимательный доктор. Все дети получили медицинскую помощь, трое в последующем выбрали специальность медицинского психолога, девять пошли работать в здравоохранение. 

Что необходимо сделать родителям, чтобы их ребенок не проявлял жестокость по отношению к другим? Как ни банально звучит – подавать ему пример своим поведением. Разговаривать с ребенком по душам, знайте, что доверие – основное правило в семье. Всегда своим детям говорите правду. Старайтесь быть примером для ребенка. Уважайте ребенка как личность, имеющую право на свою точку зрения. Не игнорируйте его проблемы, советуйтесь с ребенком. Учите правильно оценивать свои поступки и поступки других людей. Помните, что подростку иногда бывает просто необходимо выплеснуть энергию - пусть он это делает без вреда для окружающих: на занятиях спортом, например. 

Уважаемые родители! Берегите своих детей! Не срывайте на них зло своих неудачных дней! И, пожалуйста, помните - « Нет! Не рождаются трудными дети! Просто им вовремя не помогли!». Не можете справиться собственными силами, не стесняйтесь, обращаться к специалистам. В детской районной поликлинике ведут прием: медицинский психолог, детский психоневролог, участковые врачи педиатры, в школах работают фельдшера, в детских садах медсестры - не важно к кому, важно не упустить время.

 Врач педиатр высшей категории А. Климова

7 апреля - Всемирный день здоровья

Подробности

Создано 06.04.2017 15:51

В этом году проходит под девизом: «Депрессия: давай поговорим».

Депрессия - бич нашего времени. И сильнее всего она свирепствует весной, когда кончается запас витаминов, когда тоска по солнышку накрывает практически каждого жителя России. В медицинском смысле это психическое расстройство, характеризующееся значительным снижением настроения и самооценки, потерей интереса к жизни. Но со всеми этими симптомами можно бороться! Причем с помощью… еды!

Врачи считают, что наш эмоциональный и психологический настрой на 40 % зависит от того, что мы едим. При соблюдении жесткой диеты, состоящей из нелюбимых продуктов, человек наносит себе психологическую травму, которая со временем может вылиться в настоящее нервное расстройство.

Врачи - диетологи, для уменьшения усталости, улучшения настроения, снятия стресса рекомендуют добавить в свой рацион «правильные» продукты. И это тот редкий случай, когда на одну ложку можно поймать два горошка - поразить сразу две цели: сбросить лишний вес и обрести оптимизм.

Из продуктов вам конкретно помогут: зеленые яблоки, грейпфруты, помидоры, сладкий перец. Психологи советуют начинать день со стакана свежевыжатого сока, яркого и солнечного салатика из разноцветных овощей, заправленного оливковым или льняным маслом. Бананы и шоколад стимулируют выработку серотонина – вещества, которое улучшает настроение и добавляет оптимизма. Здесь им нет равных! Доктора и психологи называют эти продукты главнейшим и вкуснейшим лекарством от депрессии.

Плоды шиповника заслуженно признаны отличными природными антидепрессантами, поскольку содержат огромное количество витаминов: К, В2, С, лимонную и яблочную кислоты, каротин и пектины. Так что заваривайте себе чай с шиповником, не ленитесь!

Сниженный эмоциональный фон, сонливость или бессонница, усталость, тревога, беспокойство, могут быть вызваны не только недостатком витаминов, но и дефицитом микроэлементов, среди которых селен – сильнейший антиоксидант (стимулирует выработку особого фермента, который помогает расщеплять и выводить из организма продукты окисления). Именно этот микроэлемент специалисты считают важным средством в профилактике депрессий. Лучшие природные источники селена – это проросшие овес и пшеница, спаржа, грибы, приготовленные без уксуса, орехи (грецкие и кешью), кабачки, сельдерей.

Чаще ешьте рыбу, тогда вы не только укрепите свое сердце и сосуды, но станете активнее, общительнее и позитивнее. И это не голословное утверждение: ученым из университета Питсбурга удалось доказать, что обнаруженные в морской рыбе омега-3 жирные кислоты положительно влияют не только на наше самочувствие, но и на наше настроение. А люди, которые лишают себя удовольствия съесть свежей рыбки, подвержены плохому настроению и негативным мыслям.

Результаты исследований, проведенных американскими учеными, показали, что люди, которые едят шоколад 2-3 раза в месяц, чувствуют себя гораздо лучше тех, кто полностью отказался от лакомства. Но, оказывается, не только сам шоколад, но и шоколадные запахи, в которых присутствуют почти 40 летучих соединений, благотворно действуют на психику: снимают раздражение, возвращают душевное равновесие.

Врач педиатр высшей категории А.В. Климова

Как защитить ребенка от «групп смерти»

Подробности

Создано 05.04.2017 19:38

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители, возможно, сейчас, когда вы читаете эти строки, ваши дети общаются в «группах смерти» В Контакте, где их подталкивают и подстрекают к совершению суицида.

Вы думаете, что вашего ребенка это не коснется?

Увы, многие папы и мамы детей, ставших жертвами суицидальных групп, тоже ничего не подозревали. Их дети не выглядели подавленными, не пытались замкнуться, у них не было проблем в семье и школе. И только после их гибели родители узнали настоящую причину трагедии – у детей была другая, тайная жизнь ВКонтакте, тайные друзья и группы, в которых их день за днем приучали к мысли, что мир полон зла, никто никому не нужен, жизнь – сплошные мучения, любви не существует. И что суицид это освобождение от страданий и обретение новой жизни в лучшем мире.

ВКонтакте сегодня действуют сотни подобных групп. По сути это разветвленная и очень опасная киберсекта. И прямо сейчас вы должны сделать все от вас зависящее, чтобы обезопасить своих детей. Дорог каждый день, каждый час. Завтра может быть поздно.

В этой памятке мы расскажем, на какие моменты нужно обратить внимание, чтобы понять, находится ли ваш ребенок в опасности.

Шаг первый: найти страницу ВКонтакте

Для начала вам необходимо зарегистрироваться ВКонтакте, поскольку многие страницы открываются только после входа в сеть. После этого нужно набрать в строке поиска имя и фамилию сына или дочери, затем уточнить параметры поиска: «пол», «возраст», «страна», «город», «школа» (фото 1) и т.д. При этом важно помнить, что дети, а особенно подростки очень ранимы. Они тщательно оберегают свое «Я» и не терпят вторжения взрослых в личную жизнь, поэтому нужно действовать деликатно, по принципу «не навреди».

Шаг второй: хештеги

Проверьте присутствие на странице хештегов - специальных меток со значком #, с помощью которых дети сигнализируют организаторам суицидальных групп о готовности вступить в игру. Недавно администрация ВКонтакте по многочисленным требованиям общественности заблокировала большое количество хештегов (#f57#море китов#тихийдом#хочувигру#млечныйпуть#няпока и т.д.), однако появляются новые. Как правило, с намеренно пропущенными буквами. Обычно хештеги стоят после коротких стихотворных посланий.

Шаг третий: видео и аудиозаписи

Изучите разделы «видео» и «аудиозаписи». Нет ли там подозрительных роликов о «Тихом доме», Рине Паленковой и других детей, совершивших суицид, сцен насилия, записей трансляций реальных суицидов и т.д. Прослушайте аудиозаписи групп и исполнителей, особенно тех, чьи названия вам ничего не говорят. В последнее время ВКонтакте появилось очень много маргинальных рэп и рок-исполнителей, которые призывают слушателей «выпиливаться», резаться, вешаться и т.д.

Шаг четвертый: фотографии

Изучите фотографии и картинки на странице, особенно в альбоме «Сохраненные фотографии».

Особую тревогу должны вызывать:

картинки с подписями, в которых ключевыми словами являются «одиночество», «предательство», «боль», «надоело», «сдохнуть», «умирай», «вскрывайся», «зависай». Часто фоном для них служат депрессивные пейзажи, панельные многоэтажки, мосты, лестницы, поезда, рельсы, окна и т.д.

- Подписи к фотографиям в форме высказываний, обесценивающие такие понятия как любовь, уважение, дружба, доверие, семья и т.д. Например:

«Чем шире ты раскрываешь объятья, тем проще тебя распять»,

«Потеряв доверие к одному, сомневаешься во всех»,

«И каждый день одно и то же», «Делай вид, что живешь»

«Нас всегда заменяют другими», «Никому нельзя доверять»,

«Чувствуешь себя опустевшим? Ты просто отдал всего себя и остался ни с чем», «Я любил тебя по-настоящему, а ты предала меня».

«Пора понять, что все люди – твари, которые пользуются тобой»,

«Ни к чему нельзя привыкать», «Не ныряй в человека. Захлебнешься»

- изображения рук, протянутых вдаль, лиц, прикрытых ладонью;

- лезвий, ножей, веревок, крыш, падающих людей, виселиц, таблеток, ножей, пистолетов и прочих атрибутов суицида;

- летающих китов, различных оккультных и сатанистских символов, пентаграмм, различных вариаций числа 666, планет и т.д.;

- часов, показывающих время 4:20;

- известных подростков-самоубийц: Рины Паленковой, Дениса Муравьева и др.;

- порезанных или проколотых булавками или иглами частей тела, рук, языка, губ, а также синяков, ссадин и т.д.

Фотографий может быть очень много, до 10 000, тем не менее, не поленитесь и просмотрите как можно больше, потому что подростки стараются спрятать суицидальные картинки поглубже, чтобы осложнить их поиск.

Шаг пятый: интересные страницы

Это страницы людей и групп, на которые подписан ребенок. Таких групп может быть много.

Как определить, какая из них является опасной? Придется потрудиться, поскольку за вполне нейтральным названием вроде «Моя душа» или изображением на аватаре милого животного может скрываться группа пропагандирующая суицид. Особое внимание нужно обращать внимание на группы:

- с названиями со словами: «тихий дом», «киты», «море», «смерть», «мертвый», «суицид», «подростки», «грусть», «выход», «ад», «4:20», «разбуди», «шрамы», «порезы», «вены», «кровь» и т.д.;

-- с названиями на английском и любом другом языке, в том числе с иероглифами, ивритом, арабской вязью, санскритом, любых других экзотических языках и т.п.;

-- с изображением оккультных и сатанистских символов и знаков;

-- тематические группы, посвященные книгам «50 дней до моего самоубийства», «Сказка о самоубийстве», либо культовым в этой среде фильмам, например, «Зал самоубийц», «Девственницы-самоубийцы» и др.;

-- тематические группы, посвященные подросткам-самоубийцам и подросткам-преступникам;

-- группы, пропагандирующие расизм, неонацизм и фашизм;

Шаг шестой: друзья и подписчики

Обратите внимание на список друзей вашего ребенка. Опасным сигналом является наличие в нем фейковых (фальшивых) страниц. Как отличить фейки от страниц реальных пользователей? У фейков на аватаре нет личных фотографий.

В разделе о себе - минимум данных. Они имеют вычурные имена и фамилии: Август(ина), Октябрина, Фридрих, Ада, Рейх, Лис, Кот, Кит, Вайс, Тян, Енот, Шрам, Штерн, Штольц, Шульц, Сетх, Холод, Верховный(ая), Каспийский(кая), Топский(кая), Смертин(а) и т.д.

Если вы выявили среди друзей вашего ребенка подозрительного «друга», нужно зайти на его страницу и проверить наличие суицидального наполнения: хештеги, тексты, мемы, фотографии, аудио и видеозаписи. Если вы обнаружили признаки увлеченности суицидальной романтикой на страницах реальных друзей вашего ребенка, попытайтесь связаться с их родителями. Возможно, это поможет предотвратить беду.

Просмотрите также всех подписчиков вашего ребенка. Особенно если среди них есть взрослые люди. Проверьте подозрительные страницы на содержание противоправного контента.

Понять круг интересов и общения ребенка можно с помощью раздела «новости» (расположен сразу под фотографией обложки страницы и строкой «добавить в друзья»).

Кликнув на него, вы сможете увидеть обновления страниц друзей и групп, на которые подписан ваш ребенок.

Шаг седьмой: если ребенок зарегистрировался под вымышленным именем

С этой проблемой столкнулись многие родители, чьи дети стали жертвами суицидальных групп. Однако можно попытаться найти вторую страницу среди друзей и подписчиков ребенка на его «официальной» странице. Вторую страницу также можно поискать в списках друзей у его одноклассников, или на странице школы и класса.

Сейчас практически у каждого учебного заведения есть свои страницы ВКонтакте.

Сохраняйте здравомыслие

Помните, ребенок может разместить мрачные мемы, картинки, песни и видео просто из любопытства или потому что это модно, при этом он вовсе не помышляет свести счеты с жизнью. Однако если таких картинок слишком много, то это повод серьезно задуматься о его душевном благополучии. Если вы столкнулись с реальной угрозой, необходимо связаться со специалистом.

Телефон доверия - служба психологической помощи 8-800-2000-122/ Для России бесплатный телефон доверия 8-800-333-44-34

Берегите себя и своих близких!

Главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Красноярского края Е.А. Володенкова

24 марта- Всемирный день борьбы с туберкулезом

Подробности

Создано 22.03.2017 17:06

Чтобы страшной болезни не дать себя в лапы, запомните наши уроки, мамы и папы:

1. ПРИВИВКУ РЕБЁНКУ И ТЕСТ НА ТУБЕРКУЛЁЗ СДЕЛАЙ В СРОК – ЭТО ПЕРВЫЙ УРОК:

• БЦЖ (прививка в роддоме);
• БЦЖ в 7 лет;
• Детям с 1 года до 7 лет сделай – пробу Манту;
• Детям с 8 лет до 17 лет сделай – диаскинтест.

2. УРОК НОМЕР ДВА ТОЖЕ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ: МОЙТЕ РУКИ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ И ПЕРЕД ЕДОЙ;

На дверных ручках, на лестничных перилах, на поручнях в транспорте, на деньгах живут миллионы бактерий, в том числе и туберкулёзная палочка.

3. ТРЕТИЙ УРОК ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ! С ПЫЛЬЮ БОРИТЕСЬ ВЕЗДЕ И ВСЕГДА!!!

При высыхании мокроты больного – туберкулёзная палочка остаётся жизнедеятельной. В пыли может жить около года. Попадая с пылью в дыхательные пути, вызывает заболевание.

4. ЧЕТВЁРТЫЙ УРОК: МОЛОКО КИПЯТИТЬ, СЫРОЕ МЯСО НЕ ЕСТЬ, МОЛОКО СЫРОЕ НЕ ПИТЬ!

Туберкулёзная палочка с продуктами питания от больного животного может попасть к человеку в желудок и вызвать заболевание туберкулёзом.

5. ПЯТЫЙ УРОК НАШ БУДЕТ ТАКОЙ! БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ, ЕСЛИ РЯДОМ БОЛЬНОЙ!

Туберкулёзная палочка при чихании и кашле разносится в радиусе 2-х метров.

6. СЛЕДУЕТ ДАЛЬШЕ УРОК ШЕСТОЙ! ТЫ ПРОШЁЛ ОБСЛЕДОВАНИЕ? А ТЕ, КТО РЯДОМ С ТОБОЙ?

Ежегодно флюорографическое обследование позволяет выявить заболевание на ранней стадии, когда оно ещё не опасно для окружающих, особенно детей…

7. И ПОСЛЕДНИЙ УРОК. УРОК НОМЕР СЕМЬ! ЗАКАЛЯТЬСЯ НУЖНО ВСЕМ!

Закаливание детей с раннего возраста позволяет укрепить защитные силы организма и активно противостоять туберкулёзной инфекции.

ЕСЛИ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ У СЕБЯ ЭТИ СИМПТОМЫ, НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, И ОН НАЗНАЧИТ ВАМ НЕОБХОДИМОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ.

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ТУБЕРКУЛЁЗА УСТАНАВЛИВАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ – ФТИЗИАТР.

Врач педиатр высшей категории А.В. Климова