День памяти умерших от СПИДа

Ежегодно в третье воскресенье мая в мире отмечается День памяти умерших от СПИДа (International AIDS Candlelight Memorial).

Впервые он был организован в 1983 году в Сан-Франциско (США). Его проведение координируется Глобальной сетью людей, живущих с ВИЧ (GNP+).

В 2024 году День памяти умерших от СПИДа прошёл 19 мая.

ВИЧ-инфекция – это болезнь, которую вызывает вирус иммунодефицита человека. Он поражает иммунную систему человека, со временем лишая ее возможности сопротивляться другим заболеваниям и инфекциям. СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) – последняя стадия развития ВИЧ-инфекции.

Первые больные СПИДом были обнаружены в 1978 году в США. Большинство ученых считает, что ВИЧ в его современном виде появился на планете не более 50 лет назад. Распространиться ему "помогла" "сексуальная революция", которая охватила страны Запада в конце 1960-х – начале 1970-х годов. В 1985 году был выявлен сам вирус, заражение которым через несколько лет приводит к развитию СПИДа. Он достался человеку от обезьян.

В 1987 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утвердила название возбудителя СПИД – "вирус иммунодефицита человека" (ВИЧ, английская аббревиатура – HIV).

В том же году Всемирной ассамблеей здравоохранения была принята глобальная стратегия борьбы со СПИДом.

ВИЧ может передаваться при незащищенном сексуальном контакте, при переливании крови, пересадки тканей, при совместном использовании зараженных игл и шприцев, а также от матери ребенку во время беременности, родов и грудного вскармливания.

Особо подвержены риску заражения люди с большим числом половых партнеров, а также наркоманы. Зараженная кровь, попадая в шприцы или растворы наркотиков, обуславливает быстрое распространение ВИЧ в этой социальной среде.

Ключевую роль в борьбе с ВИЧ выполняет своевременная диагностика и ранний доступ к антиретровирусной терапии (АРТ). Лекарства от ВИЧ не существует, но при правильном соблюдении АРТ больные могут жить долгой здоровой жизнью.

В июле 2023 года стало известно, что у шестого человека в мире зафиксирована ремиссия ВИЧ, им стал 49-летний мужчина. Всем пациентам была проведена пересадка стволовых клеток, однако донор 49-летнего мужчины, чье имя не разглашается, не имел редкой генетической аномалии, вызывающей врожденную устойчивость к вирусу иммунодефицита человека.

Первый случай полного излечения от ВИЧ после пересадки костного мозга был зафиксирован в 2007 году. Тогда американец Тимоти Рэй Браун ("берлинский пациент") избавился от вируса в крови после перенесенной операции в немецкой столице. В 2020 году он скончался из-за рецидива онкологического заболевания, но ВИЧ в его крови так и не появился.

По данным ВОЗ и ЮНЭЙДС на конец 2022 года, в мире насчитывалось 39 миллионов человек, живущих с ВИЧ-инфекцией, две трети из которых (25,6 миллиона) проживали в Африканском регионе ВОЗ. От причин, связанных с ВИЧ-инфекцией, умерло 630 тысяч человек. Было зарегистрировано 1,3 миллиона новых случаев заражения ВИЧ.

По данным ЮНЭЙДС, с начала эпидемии около 85,6 миллиона человек заразились ВИЧ, порядка и 40,4 миллиона человек умерли от заболеваний, связанных со СПИДом.

По состоянию на конец декабря 2022 года доступ к антиретровирусной терапии получали 29,8 миллиона человек (76% всех людей, живущих с ВИЧ).

В марте 2021 года Координационный совет программы ЮНЭЙДС принял новую Глобальную стратегию по СПИДу на 2021-2026 годы, чтобы каждая страна и сообщество вышли на путь искоренения СПИДа как угрозы общественному здоровью к 2030 году.

Для России проблема ВИЧ-инфекции является такой же острой, как и для других стран. Со времени обнаружения в 1987 году первого больного ВИЧ по 30 июня 2023 года общее число выявленных случаев ВИЧ-инфекции среди граждан РФ (подтвержденных в иммунном блоте) достигло 1 664 149 человек.

В 1988 году в СССР был зарегистрирован первый случай смерти от СПИДа.

По данным Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, на 30 июня 2023 года в стране проживало 1 188 999 россиян с лабораторно подтвержденным диагнозом ВИЧ-инфекции.

По словам заведующего лабораторией диагностики и молекулярной эпидемиологии ВИЧ-инфекции ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Дмитрия Киреева, с 2015 года заболеваемость ВИЧ-инфекцией имеет тренд к снижению, этого удалось добиться за счет увеличения охвата пациентов антиретровирусной терапией.

В 2023 году количество новых случаев заражения ВИЧ-инфекцией в России составило менее 55 тысяч. Ежегодно около 30-35 тысяч людей в России умирают от ВИЧ-инфекции из-за позднего обращения за лечением. Ведущая причина смерти среди инфицированных ВИЧ – туберкулез.

В декабре 2020 года в России была утверждена Государственная стратегия противодействия распространению ВИЧ-инфекции на период до 2030 года. Ее цель – предупреждение распространения ВИЧ в России, чтобы к 2030 году это заболевание перестало быть угрозой общественному здоровью. Документ предполагает обеспечение охвата населения эффективным скринингом на ВИЧ-инфекцию для максимального выявления инфицированных, увеличение охвата АРТ и снижение риска передачи ВИЧ от матери к ребенку. Предполагается предоставление соцподдержки ВИЧ-инфицированным и членам их семей, обеспечение высокого качества жизни детей с ВИЧ, максимального охвата медосвидетельствованием на ВИЧ пациентов, которым предстоят диагностика или лечение с применением инвазивных манипуляций либо хирургических вмешательств. Документ предполагает меры для снижения стоимости лечения. При этом все пациенты с ВИЧ, состоящие на диспансерном учете, получают лекарства бесплатно.

В России впервые День памяти умерших от СПИДа отметили 17 мая 1992 года. В этот день проходят семинары, дискуссионные площадки с экспресс-тестированием на ВИЧ-инфекцию.

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

Дай шанс здоровью – не кури!

«Человек может жить 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».

                                                                                И.П. Павлов

Ведение здорового образа жизни - важнейшее условие сохранения здоровья любого человека. К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства.

По данным официальной статистики, за годы действия государственной    политики, направленной на защиту граждан от табачного дыма и последствий потребления табака, распространенность курения в стране неуклонно снижалась до 2020-21гг. 

          За последние два-три года  наблюдается замедление темпов снижения распространенности курения и прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака. 

Настораживает, что значительно увеличилось количество курящих женщин и подростков. 

Нарколог Василий Шуров, назвал ряд факторов, влияющих на отрицательную статистику по курению в России. По его словам, это связано с появлением на рынке электронных сигарет, производители которых убеждали общество в отсутствии опасности для здоровья, а также с агрессивной рекламой, активно направленной на молодежь.

           Также специалист отметил рост тревожности населения, вызванный ранее распространением COVID-19, из-за чего «все вспомнили старые допинги».

«Табачные компании, как всегда, очень хитро втянули очень много людей под эгидой того, что электронные сигареты безопаснее для здоровья, удобнее. Агрессивная реклама сейчас активно направлена на молодежь», — заявил врач.

Осведомленность населения о том, что эти продукты вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку, остается низкой. 

Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности - лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

В  КГБУЗ «Кежемская РБ» прошли тематические дни под девизом: «Дай шанс здоровью – не кури!» на базах структурных подразделений медицинских учреждений, школах, детских дошкольных  образовательных  учреждений  с акцентом на профилактику потребления молодёжью электронных средств  доставки никотина.

Оформлены  тематические  стенды:

Детская районная поликлиника

КСОШ №4

ЗСОШ  с. Заледеево Кежемский район

Проведены  уроки  здоровья:

КСОШ №3  Фельдшер С.А. Кочегарова  

МБДОУ «Солнышко» - дети смотрят мультфильм: «Тайна едкого дыма», команда профессора Познавалова 

МБДОУ «Солнышко» - для беседы с родителями, дети подготовили рисунки по теме: «Курению – НЕТ!» и выражают уверенность, что «Когда наши родители посмотрят наши рисунки, то они никогда не будут больше курить!»

Медработниками  подготовлены  памятки, буклеты  по теме: «Профилактика курения», для раздачи в структурных медицинских учреждениях, школах, детских садах. В фойе детской поликлиники транслируются тематические мультфильмы, видеоролики в течение рабочего дня, постоянно.

Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровье подрастающего поколения - это будущее здоровье всей страны!

«Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживёте столько, сколько жил Тициан (99 лет)».

                                                                                И.П. Павлов

 В статье использованы данные из свободных источников и фото из архива детской поликлиники.

Неделя ответственного отношения к сердцу

25.09. – 01.10.2023г.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив основные факторы риска.  

29 сентября объявлен Всемирным днем сердца. Главная цель этого дня напомнить, что профилактика возможна и необходима. По данным ВОЗ, более половины естественных смертей на планете вызывают сердечно-сосудистые заболевания. Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, артериальная гипертония – эти болезни стали самыми распространёнными.

Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой и самой доступной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Он подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний, а также отказ от вредных привычек. Кроме того, в основе профилактики лечения сердечно-сосудистых заболеваний лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление и ритм сердца, уровень глюкозы и холестерина в крови.

Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям? Для этого необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

  • отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя;
  • регулярно заниматься физической культурой. Сердце, как и любая мышца нашего организма, нуждается в тренировке. Малоподвижный образ жизни — один из главных факторов, приводящих к снижению эластичности сосудов, появлению атеросклеротических бляшек и тромбообразованию. Физическая активность укрепляет мускулатуру, улучшает насыщение кислородом крови, которая циркулирует быстрее и не застаивается. Для сердца полезны такие виды физической активности, как ходьба, в том числе скандинавская, плавание, бег, катание на лыжах.

Регулярные занятия аэробной физической активностью, не менее 150 минут в неделю, снижают риски развития ишемической болезни сердца, инсульта, артериальной гипертонии, сахарного диабета и преждевременной смерти. 

  • следить за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, откажитесь от фаст-фуда, избегайте переедания, включите в рацион продукты с полиненасыщенными жирными кислотами (рыба и орехи), ежедневно употребляйте фрукты и овощи в достаточном количестве не менее 400 граммов, ограничьте потребление поваренной соли, также следите за употреблением сахара, норма сладостей в день — не более 30 граммов.
  • поддерживать оптимальную массу тела. В каждом лишнем килограмме жировой ткани находится множество кровеносных сосудов, что значительно увеличивает нагрузку на сердце. Также, избыточный вес приводит к нарушению обмена веществ, а именно повышению уровня сахара и холестерина в крови. В норме индекс массы тела (ИМТ) составляет от 18,5 до 24,9 единицы. А вычисляют его по формуле: ИМТ= вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате.
  • минимум стресса. Если исключить стрессовые ситуации невозможно, необходимо чаще отдыхать и расслабляться;
  • здоровый сон. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, при этом важно придерживаться одного режима дня и засыпать в одно и то же время (причём и в выходные) — желательно не позднее 22:00;

Медсестра  КСОШ №4  О.В. Дедова
  • контроль артериального давления. В большинстве случаев люди не знают свои цифры давления. Лица старше 40 лет, а также страдающие гипертонической болезнью должны регулярно измерять артериальное давление. Даже при однократно обнаруженном повышении давления необходимо контролировать его уровень. Замеры надо делать утром и вечером и вести дневник самоконтроля. Это поможет выявить причину повышения давления. Нормальным считается давление не выше 140/90 мм. рт. ст.
  • контроль уровня холестерина и сахара в крови. Обязательно, хотя бы раз в год, измеряйте уровень глюкозы натощак и общий холестерин в поликлинике. Показатели исследования не должны превышать: для глюкозы — 6,1 ммоль/л, для холестерина — 5,0 ммоль/л. Данные исследования можно пройти в рамках ежегодной диспансеризации и профилактических медицинских осмотрах взрослого населения.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не упустить первые признаки заболевания и позволит вашему сердцу быть здоровым!

 В статье использована  информация  МЗКК  и фото из архива детской районной поликлиники.

Правда или миф – вред электронной сигареты? Доказанный вред!!!

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Продаются  и жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания. Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»). Производители утверждают, что в сигаретах используется совершенно безопасное вещество, аналогичное чистому водяному пару. Но это не так!  Попробуем выяснить, чем вреден вейп для здоровья человека, изучив его состав.

Главная опасность вапорайзеров кроется в составе жидкости для их заправки, в которой содержатся:

  • мощные канцерогены нитрозамин и диэтиленгликоль. Ученые доказали, что их содержание примерно в десять раз больше, чем в обычных сигаретах;
  • формальдегид, ядовитое и высокотоксичное соединение, отравление которым может закончиться летальным исходом;
  • ацетальдегид– это канцероген, который не только отравляет организм, но и формирует привыкание (зависимость) к курению, а также повышает риск развития болезни Альцгеймера.

Ко всему прочему специалисты выявили в подавляющем большинстве случаев явное несоответствие в фактическом содержании никотина в жидкости для вейпа и заявленном производителем. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет!!! Важно подчеркнуть, что концентрация всех выше перечисленных соединений в разы увеличивается при перегреве электронной сигареты. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах.  В процессе курения жидкость нагревается, испаряется и оказывает токсическое воздействие на организм. Результаты исследования показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам I группы, т.е. может повышать риск развития рака!

Пропиленгликоль используется при производстве продуктов бытовой химии. Попадая в организм, он поражает почки и головной мозг, нарушая их функционирование.

Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность для организма.

В число химических заменителей входит сульфат никотина. Ранее он использовался, как пестицид для уничтожения вредителей сельского хозяйства и борьбы с болезнями растений, но был запрещен из-за повышенной токсичности.

Чем вреден вейп для здоровья человека, если в его составе отсутствует никотин? Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Воздействие оказывает накопительный эффект и со временем провоцирует развитие пневмонии, астмы, застойной сердечно-сосудистой недостаточности. К тому же даже чистый пар, постоянно воздействуя на слизистые оболочки, наносит им выраженный вред. То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. Вейпингспособствуетповышению артериального давления, вызываетдисфункции эндотелия и повышаетриск развития инфарктамиокарда и инсульта. По мнению специалистов, электронные сигаретыни в коем случаене должны использоватьдети, подростки и беременные женщины.

Пассивное курение.

ВОЗ предупреждает, что люди, которые находятся возле вейперов, также подвергаются негативному воздействию курительных аэрозолей! Вдыхая пар,  являются пассивными курильщиками!

Риск взрыва.

В мире, в том числе и в России, зафиксированонесколько инцидентов, когда электронная сигарета взрывалась во рту курящего.

57-летний житель Флориды в результате взрыва остался без языка, 17-летнему московскому школьнику выбило зубы, разворотило губы и челюсти: ему пришлось вставлять зубы и делать пластическую операцию. Но этим курильщикам еще «повезло»: 24-летнего американца курение лишило жизнивейп разорвался и перерезал сонную артерию.

Сильный аллерген

При использовании вейпа спираль нагревается, в результате чего курительный состав начинает выделять пар. При этом некоторые вещества (например, пропиленгликоль) могут раздражать дыхательные пути, провоцируя аллергические реакции. В легких случаяхкурильщикстрадает от чихания, кашля и высыпаний, а в тяжелых – возможны анафилактический шок и даже смерть.

Отсутствие контроля

Производство, ввоз, продажи и использование вейпов никто неконтролирует. Поэтому узнать точный состав аэрозоля и дозировку компонентов невозможно. Даже, если на упаковке указано, что никотин

отсутствует либо его содержание низкое, нет гарантии, что это действительно так.

Поможет ли вейп бросить курить?

Многие люди покупают электронные сигареты, чтобы отказаться от обычных, а со временем совсем бросить курить. Но это только миф. Прежде всего, вейпы сами являются причиной никотиновой зависимости! К тому же большинство курильщиков даже через год одновременно с электронными сигаретами продолжают курить обычные.

Безопасных форм куренияне существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм.

В настоящее время в таких странах как Канада, Бразилия, Турция, Дания, Италия, Норвегия, Уругвай, Австралия, Иордания, Таиланд реклама, как и реализация электронных сигарет, запрещена на законодательном уровне.

Мнимая безопасность для здоровья формирует стойкое привыкание (равно зависимость), причем, как на физическом, так и на психологическом уровнях!

Электронная сигарета, вейп - Это ВОЛК В ОВЕЧЬЕЙ ШКУРЕ!!!

Помните: ВЕЙП УБИВАЕТ, но не сразу, а потом!

 

Курение – это никотиновая зависимость

Как происходит формирование никотиновой зависимости? Сразу после вдыхания сигаретного дыма никотин из лёгких попадает в кровь и через 7 секунд достигает головного мозга, связываясь с никотиновыми рецепторами, что приводит к высвобождению дофамина – вещества, которое оказывает стимулирующее воздействие на центральную нервную систему и вызывает чувство удовольствия, продолжающееся несколько минут.

Никотин перестраивает биохимические процессы в головном мозге и постепенно курильщик привыкает к определённому его уровню в организме, возникает снижение чувствительности к эффекту вещества.

Минимальное количество никотина, способное вызвать нужный эффект, постепенно увеличивается. Срабатывает закон дозы: переход с меньших доз  на  большие.  Таким образом, механизм формирования никотиновой зависимости представляет собой порочный круг, из которого сложно выбраться.

Курящая мать – больные дети!

У  курящей матери ребёнок может родиться недоношенным, с пороками сердца, недоразвитым спинным мозгом и другими патологиями.

Дети чаще рождаются ослабленными, с низкой массой тела. Им требуются специальный уход и особая забота. Это связано с тем, что при курении мать и дитя испытывают «кислородное  голодание», так как материнская кровь, поступающая в организм ребёнка, недостаточно насыщена кислородом.

Чтобы не нанести вред здоровью будущего ребёнка, женщина должна не  курить и избегать пассивного курения.

Задумайтесь, мамы, разве слёзы малыша стоят хотя бы одной сигаретной затяжки?...

Разомкнуть это круг  в  силах только заботливая, нежная, добрая мама, которая бросит курить ради здоровья того, кого девять месяцев будет носить под сердцем, улыбка которого не имеет цены.

При  пассивном  курении  человек  вдыхает  70-80% наиболее опасных компонентов табачного дыма. Пребывание в накуренном помещении в течение одного часа действует на человека как 4 сигареты, выкуренные одна за  другой.  Многим неприятно находиться в помещении, где сильно накурено, и ощущать, что волосы и одежда пропахли едким дымом сигарет. Это может вызвать тошноту. Если человек проводит много времени в прокуренных помещениях, у него могут развиться те же заболевания, что и курильщика. 

Согласно Федеральному  закону  №15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствия потребления табака» от 23.02.2013г., введён запрет на курение:

  • В закрытых помещениях госучреждений, на территориях образовательных и медицинских учреждений, стадионов, учреждений культуры,  на вокзалах, аэропортах, на остановках общественного транспорта и перед входом в метро (не ближе 15 м.), в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов, на детских площадках и в границах территорий, занятых пляжами;
  • В гостиницах, ресторанах и барах, в поездах дальнего следования и на кораблях, на  платформах  железных  дорог.