Как защитить ребенка от «групп смерти»

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Уважаемые родители, возможно, сейчас, когда вы читаете эти строки, ваши дети общаются в «группах смерти» В Контакте, где их подталкивают и подстрекают к совершению суицида.

Вы думаете, что вашего ребенка это не коснется?

Увы, многие папы и мамы детей, ставших жертвами суицидальных групп, тоже ничего не подозревали. Их дети не выглядели подавленными, не пытались замкнуться, у них не было проблем в семье и школе. И только после их гибели родители узнали настоящую причину трагедии – у детей была другая, тайная жизнь ВКонтакте, тайные друзья и группы, в которых их день за днем приучали к мысли, что мир полон зла, никто никому не нужен, жизнь – сплошные мучения, любви не существует. И что суицид это освобождение от страданий и обретение новой жизни в лучшем мире.

ВКонтакте сегодня действуют сотни подобных групп. По сути это разветвленная и очень опасная киберсекта. И прямо сейчас вы должны сделать все от вас зависящее, чтобы обезопасить своих детей. Дорог каждый день, каждый час. Завтра может быть поздно.

В этой памятке мы расскажем, на какие моменты нужно обратить внимание, чтобы понять, находится ли ваш ребенок в опасности.

Шаг первый: найти страницу ВКонтакте

Для начала вам необходимо зарегистрироваться ВКонтакте, поскольку многие страницы открываются только после входа в сеть. После этого нужно набрать в строке поиска имя и фамилию сына или дочери, затем уточнить параметры поиска: «пол», «возраст», «страна», «город», «школа» (фото 1) и т.д. При этом важно помнить, что дети, а особенно подростки очень ранимы. Они тщательно оберегают свое «Я» и не терпят вторжения взрослых в личную жизнь, поэтому нужно действовать деликатно, по принципу «не навреди».

Шаг второй: хештеги

Проверьте присутствие на странице хештегов - специальных меток со значком #, с помощью которых дети сигнализируют организаторам суицидальных групп о готовности вступить в игру. Недавно администрация ВКонтакте по многочисленным требованиям общественности заблокировала большое количество хештегов (#f57#море китов#тихийдом#хочувигру#млечныйпуть#няпока и т.д.), однако появляются новые. Как правило, с намеренно пропущенными буквами. Обычно хештеги стоят после коротких стихотворных посланий.

Шаг третий: видео и аудиозаписи

Изучите разделы «видео» и «аудиозаписи». Нет ли там подозрительных роликов о «Тихом доме», Рине Паленковой и других детей, совершивших суицид, сцен насилия, записей трансляций реальных суицидов и т.д. Прослушайте аудиозаписи групп и исполнителей, особенно тех, чьи названия вам ничего не говорят. В последнее время ВКонтакте появилось очень много маргинальных рэп и рок-исполнителей, которые призывают слушателей «выпиливаться», резаться, вешаться и т.д.

Шаг четвертый: фотографии

Изучите фотографии и картинки на странице, особенно в альбоме «Сохраненные фотографии».

Особую тревогу должны вызывать:

картинки с подписями, в которых ключевыми словами являются «одиночество», «предательство», «боль», «надоело», «сдохнуть», «умирай», «вскрывайся», «зависай». Часто фоном для них служат депрессивные пейзажи, панельные многоэтажки, мосты, лестницы, поезда, рельсы, окна и т.д.

- Подписи к фотографиям в форме высказываний, обесценивающие такие понятия как любовь, уважение, дружба, доверие, семья и т.д. Например:

«Чем шире ты раскрываешь объятья, тем проще тебя распять»,

«Потеряв доверие к одному, сомневаешься во всех»,

«И каждый день одно и то же», «Делай вид, что живешь»

«Нас всегда заменяют другими», «Никому нельзя доверять»,

«Чувствуешь себя опустевшим? Ты просто отдал всего себя и остался ни с чем», «Я любил тебя по-настоящему, а ты предала меня».

«Пора понять, что все люди – твари, которые пользуются тобой»,

«Ни к чему нельзя привыкать», «Не ныряй в человека. Захлебнешься»

- изображения рук, протянутых вдаль, лиц, прикрытых ладонью;

- лезвий, ножей, веревок, крыш, падающих людей, виселиц, таблеток, ножей, пистолетов и прочих атрибутов суицида;

- летающих китов, различных оккультных и сатанистских символов, пентаграмм, различных вариаций числа 666, планет и т.д.;

- часов, показывающих время 4:20;

- известных подростков-самоубийц: Рины Паленковой, Дениса Муравьева и др.;

- порезанных или проколотых булавками или иглами частей тела, рук, языка, губ, а также синяков, ссадин и т.д.

Фотографий может быть очень много, до 10 000, тем не менее, не поленитесь и просмотрите как можно больше, потому что подростки стараются спрятать суицидальные картинки поглубже, чтобы осложнить их поиск.

Шаг пятый: интересные страницы

Это страницы людей и групп, на которые подписан ребенок. Таких групп может быть много.

Как определить, какая из них является опасной? Придется потрудиться, поскольку за вполне нейтральным названием вроде «Моя душа» или изображением на аватаре милого животного может скрываться группа пропагандирующая суицид. Особое внимание нужно обращать внимание на группы:

- с названиями со словами: «тихий дом», «киты», «море», «смерть», «мертвый», «суицид», «подростки», «грусть», «выход», «ад», «4:20», «разбуди», «шрамы», «порезы», «вены», «кровь» и т.д.;

-- с названиями на английском и любом другом языке, в том числе с иероглифами, ивритом, арабской вязью, санскритом, любых других экзотических языках и т.п.;

-- с изображением оккультных и сатанистских символов и знаков;

-- тематические группы, посвященные книгам «50 дней до моего самоубийства», «Сказка о самоубийстве», либо культовым в этой среде фильмам, например, «Зал самоубийц», «Девственницы-самоубийцы» и др.;

-- тематические группы, посвященные подросткам-самоубийцам и подросткам-преступникам;

-- группы, пропагандирующие расизм, неонацизм и фашизм;

Шаг шестой: друзья и подписчики

Обратите внимание на список друзей вашего ребенка. Опасным сигналом является наличие в нем фейковых (фальшивых) страниц. Как отличить фейки от страниц реальных пользователей? У фейков на аватаре нет личных фотографий.

В разделе о себе - минимум данных. Они имеют вычурные имена и фамилии: Август(ина), Октябрина, Фридрих, Ада, Рейх, Лис, Кот, Кит, Вайс, Тян, Енот, Шрам, Штерн, Штольц, Шульц, Сетх, Холод, Верховный(ая), Каспийский(кая), Топский(кая), Смертин(а) и т.д.

Если вы выявили среди друзей вашего ребенка подозрительного «друга», нужно зайти на его страницу и проверить наличие суицидального наполнения: хештеги, тексты, мемы, фотографии, аудио и видеозаписи. Если вы обнаружили признаки увлеченности суицидальной романтикой на страницах реальных друзей вашего ребенка, попытайтесь связаться с их родителями. Возможно, это поможет предотвратить беду.

Просмотрите также всех подписчиков вашего ребенка. Особенно если среди них есть взрослые люди. Проверьте подозрительные страницы на содержание противоправного контента.

Понять круг интересов и общения ребенка можно с помощью раздела «новости» (расположен сразу под фотографией обложки страницы и строкой «добавить в друзья»).

Кликнув на него, вы сможете увидеть обновления страниц друзей и групп, на которые подписан ваш ребенок.

Шаг седьмой: если ребенок зарегистрировался под вымышленным именем

С этой проблемой столкнулись многие родители, чьи дети стали жертвами суицидальных групп. Однако можно попытаться найти вторую страницу среди друзей и подписчиков ребенка на его «официальной» странице. Вторую страницу также можно поискать в списках друзей у его одноклассников, или на странице школы и класса.

Сейчас практически у каждого учебного заведения есть свои страницы ВКонтакте.

Сохраняйте здравомыслие

Помните, ребенок может разместить мрачные мемы, картинки, песни и видео просто из любопытства или потому что это модно, при этом он вовсе не помышляет свести счеты с жизнью. Однако если таких картинок слишком много, то это повод серьезно задуматься о его душевном благополучии. Если вы столкнулись с реальной угрозой, необходимо связаться со специалистом.

Телефон доверия - служба психологической помощи 8-800-2000-122/ Для России бесплатный телефон доверия 8-800-333-44-34

Берегите себя и своих близких!

Главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Красноярского края Е.А. Володенкова

24 марта- Всемирный день борьбы с туберкулезом

Чтобы страшной болезни не дать себя в лапы, запомните наши уроки, мамы и папы:

1. ПРИВИВКУ РЕБЁНКУ И ТЕСТ НА ТУБЕРКУЛЁЗ СДЕЛАЙ В СРОК – ЭТО ПЕРВЫЙ УРОК:

  • БЦЖ (прививка в роддоме);
  • БЦЖ в 7 лет;
  • Детям с 1 года до 7 лет сделай – пробу Манту;
  • Детям с 8 лет до 17 лет сделай – диаскинтест.

2. УРОК НОМЕР ДВА ТОЖЕ ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ: МОЙТЕ РУКИ ПОСЛЕ ПРОГУЛКИ И ПЕРЕД ЕДОЙ;

На дверных ручках, на лестничных перилах, на поручнях в транспорте, на деньгах живут миллионы бактерий, в том числе и туберкулёзная палочка.

3. ТРЕТИЙ УРОК ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ! С ПЫЛЬЮ БОРИТЕСЬ ВЕЗДЕ И ВСЕГДА!!!

При высыхании мокроты больного – туберкулёзная палочка остаётся жизнедеятельной. В пыли может жить около года. Попадая с пылью в дыхательные пути, вызывает заболевание.

4. ЧЕТВЁРТЫЙ УРОК: МОЛОКО КИПЯТИТЬ, СЫРОЕ МЯСО НЕ ЕСТЬ, МОЛОКО СЫРОЕ НЕ ПИТЬ!

Туберкулёзная палочка с продуктами питания от больного животного может попасть к человеку в желудок и вызвать заболевание туберкулёзом.

5. ПЯТЫЙ УРОК НАШ БУДЕТ ТАКОЙ! БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ, ЕСЛИ РЯДОМ БОЛЬНОЙ!

Туберкулёзная палочка при чихании и кашле разносится в радиусе 2-х метров.

6. СЛЕДУЕТ ДАЛЬШЕ УРОК ШЕСТОЙ! ТЫ ПРОШЁЛ ОБСЛЕДОВАНИЕ? А ТЕ, КТО РЯДОМ С ТОБОЙ?

Ежегодно флюорографическое обследование позволяет выявить заболевание на ранней стадии, когда оно ещё не опасно для окружающих, особенно детей…

7. И ПОСЛЕДНИЙ УРОК. УРОК НОМЕР СЕМЬ! ЗАКАЛЯТЬСЯ НУЖНО ВСЕМ!

Закаливание детей с раннего возраста позволяет укрепить защитные силы организма и активно противостоять туберкулёзной инфекции.

ЕСЛИ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ У СЕБЯ ЭТИ СИМПТОМЫ, НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ, И ОН НАЗНАЧИТ ВАМ НЕОБХОДИМОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ.

ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ ТУБЕРКУЛЁЗА УСТАНАВЛИВАЕТ ТОЛЬКО ВРАЧ – ФТИЗИАТР.

Врач педиатр высшей категории А.В. Климова

Какой доктор лечит бронхиальную астму?

Этот вопрос задают пациенты, впервые столкнувшиеся с заболеванием – бронхиальная астма.

Начальный диагноз всегда ставится участковым терапевтом или педиатром (когда заболевание отмечается в детском возрасте), непосредственным лечением занимается врач пульмонолог.

Бронхиальная астма может протекать с различной симптоматикой и возникнуть в силу различных причин. В зависимости от пути развития заниматься лечением астмы могут одновременно несколько врачей, к которым относятся:

  • гастроэнтеролог;
  • аллерголог;
  • пульмонолог;
  • кардиолог.

При развитии бронхиальной астмы, непосредственное лечение проводится врачами: пульмонологом и аллергологом. Если у пациента имеются проблемы с сердечной деятельностью, требуется участие врача - кардиолога.

 Диспепсическая форма астмы у взрослых и детей, как правило, не сопровождается удушьем, но требует обязательного участия врача - гастроэнтеролога.

  1. При осмотре пульмонолог может назначить ряд специальных обследований, которые должны подтвердить или, наоборот, отсеять причину астматического заболевания.
  2. В первую очередь врач-пульмонолог может направить больного на прием к аллергологу, так как в большинстве случаев бронхиальная астма имеет аллергический путь развития. Пренебрегать посещением аллерголога не стоит. Это позволит выявить аллергены, атака которых спровоцировала астму. Как правило, для этого назначается анализ крови на определение специфических антигенов.
  3. Имеет большое значение консультация, которую должен провести врач – оториноларинголог (лор-врач), для исключения воспалительных заболеваний в области гортани, так как отек слизистых оболочек способен развиваться по всем отделам бронхов.
  4. Кроме того, рекомендуется посещение эндокринолога, так как нарушения в гормональной сфере, так же, как и аллергия, способны привести к астматическим проявлениям.

 Каждый, из вышеперечисленных врачей, помимо общей практики, наиболее компетентен именно в своей специальности, заболевания которой он лечит. Однако тесное взаимодействие всех специалистов позволяет наиболее точно выявить этиологию и патогенез бронхиальной астмы и назначить максимально эффективное лечение.

Астма или нет? 

Для бронхиальной астмы характерна следующая симптоматика:

 При наличии такой симптоматики врач-пульмонолог вправе назначить диагностирование с последующим лечением.

Диагностика заболевания

  • Для подтверждения диагноза лечащий врач назначает проведение спирометрии и пикфлуорометрии. Такая диагностика направлена на анализ дыхательной проводимости у пациента.
  • Спирометрия чаще всего проводится у взрослых, при этом больной делает максимально глубокий вдох, а затем выдыхает его в спирометр для измерения ЖЕЛ (жизненной емкости легких). Пикфлуометром врач измеряет максимальную скорость на выдохе.
  • Врач, который проводит обследование, использует все полученные результаты и на основании проведенной диагностики делает заключение. После этого выбирается наиболее оптимальная тактика лечения.
  • В обязательном порядке обследуются кровь и мокрота. При этом в первую очередь определяется чувствительность к антибиотикотерапии для выяснения дальнейшей тактики ведения заболевания. Кроме того, врач должен провести цитологическое обследование.
  • Достаточно часто назначается рентгенография грудной области. Оно может сопровождаться выполнением компьютерной томографии. Эти обследования направлены на исключение вторичных поражений дыхательной системы, а также выявление присутствие инородных тел в дыхательных путях. Кроме того, такая диагностика выявляет хронический дефицит кровообращения

 Лечение необходимо начинать своевременно. Почему?

  • Бронхиальную астму невозможно вылечить окончательно, но вполне возможно добиться над ней частичного или полного контроля. Если лечение начато на ранней стадии развития, симптоматику заболевания можно значительно снизить.
  • В том случае, когда процесс имеет затяжной характер и лечение не проводится или выбранная тактика оказалась неэффективной, астма может перейти в тяжелую форму. При этом симптомы заболевания существенно нарушают функционирование организма пациента в целом.
  • В этом случае для взрослых пациентов чаще всего назначается гормональная терапия. В отношении детей назначение глюкокортикостероидов требует соблюдения максимальной осторожности и индивидуального подхода. 
  • Если у пациента диагностируют бронхиальную астму инфекционно-аллергической природы, возникающая на фоне развития хронических бронхитов, пневмосклерозов и пневмоний, основное лечение выполняет пульмонолог.
  • Когда у взрослых определяется атопическая (аллергическая) форма бронхиальной астмы, то ее лечит непосредственно аллерголог. Но при любой этиологии заболевания существует непреложное правило: для ребенка необходимо наблюдение педиатра, а для взрослого человека требуется сопровождение терапевта.

Опираясь на диагностику и выраженность симптоматики, пульмонолог подбирает наиболее оптимальный режим лечения, который впоследствии будет называться лечебной программой. В ней подробно описываются все нюансы терапии и возможное экстренное лечение при ухудшении состояния. Это позволяет получить максимальный эффект от терапии, действуя в тесном контакте с пациентом.

Что необходимо знать пациенту при заболевании бронхиальной астмой?

Больному бронхиальной астмой разработана памятка с целью обучения пациента для достижения максимально положительного результата лечения, что также предусматривает и профилактика заболевания.

  1. Необходимо помнить, что бронхиальная астма характеризуется хроническим течением, требующим постоянного наблюдения и контроля работы дыхательных путей. 
  2. Важно помнить, что самостоятельное лечение нельзя прекращать ни в коем случае, даже при заметном улучшении состояния.
  3. Лечение должно быть длительным. Кроме того, огромное значение имеет профилактика, при соблюдении которой можно добиться длительной ремиссии.

Важно! Важно! Важно!

Каждый пациент, страдающий этим заболеванием должен уметь своевременно распознать начинающийся острый приступ и выполнить необходимый алгоритм действий, чтобы его нейтрализовать. Профилактика и течение бронхиальной астмы напрямую зависят от правильного выполнения всех лечебных рекомендаций. Нередко от этого зависит жизнь человека!

 Немедикаментозные методы профилактики и лечения бронхиальной астмы:

Дыхательная гимнастика – один из необходимых методов лечебной физкультуры – преследует цель повысить функциональные возможности дыхательного аппарата, сделать дыхание более свободным. При выполнении дыхательных упражнений облегчается отхождение мокроты, в чем и заключается положительное влияние на дренажную функцию бронхиального дерева. С успехом применяют методы дыхательной гимнастики по Стрельниковой, Бутейко, с аппаратом Фролова.

Дыхательная гимнастика: 

  1. Улучшает носовое дыхание;
  2. Ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей;
  3. Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
  4. Улучшает зрение, память;
  5. Ликвидирует различные неврозы;
  6. Улучшает работу органов пищеварения;
  7. Укрепляет сосуды на ногах.

Правила выполнения дыхательной гимнастики:

  1. Думайте только о вдохе носом. Тренируйте только вдох. Вдох - шумный, резкий и короткий (как хлопок в ладоши).
  2. Выдох должен осуществляться после каждого вдоха самостоятельно (желательно через рот). Не задерживайте и не выталкивайте выдох. Вдох – предельно активный (только через нос), выдох – абсолютно пассивный (через рот не видно и не слышно). Шумного выдоха не должно быть!
  3. Вдох делается одновременно с движениями.
  4. Все вдохи – движения Стрельниковской гимнастики делаются в темпоритме строевого шага.
  5. Счет в Стрельниковской гимнастике – только на 4, 8, 16, 32. Считать мысленно, не вслух.
  6. Упражнения можно делать стоя, сидя и лежа. 

(В статье использованы данные аллергологических центров России)

Гипоаллергенные игрушки для детей: на что обратить внимание?

Здоровье ребенка — самое главное для родителей. Многие дети с ранних лет страдают от аллергии, которая приносит множество неудобств и проблем. Поэтому несколько лет назад была представлена революционная коллекция для таких малышей.  

Гипоаллергенные мягкие игрушки, произведшие фурор во всем мире, были изготовлены из материала, в составе которого содержится нановолокно. Оно имеет особую структуру, благодаря чему препятствует загрязнению игрушки и появлению в ней пылевого клеща. Сегодня такие вещи для детей получили большое распространение во всем мире. Они сделаны с любовью и заботой о самых маленьких.

Как подобрать гипоаллергенные мягкие игрушки?

Выбирать вещи для ребенка нужно в первую очередь с учетом возрастных особенностей, его интересов и предпочтений, а также половой принадлежности. При покупке уделите особое внимание безопасности игрушки. Немаловажным является и тот факт, является она гипоаллергенной или нет. 

Если, к примеру, практически все деревянные игрушки изготовлены из экологически чистых материалов, то с выбором мягких могут возникнуть трудности.

В первую очередь стоит поинтересоваться тем, из чего сделана вещь. Синтетические ткани могут вызывать раздражение на нежной детской коже, и поэтому от них следует отказаться. Отличным вариантом будет купить мягкую игрушку, полностью изготовленную из натуральных тканей. Можно также найти вещи от производителей, создающих товары специально для малышей, страдающих от аллергии.

Какие игрушки стоит предпочесть?

Для того чтобы не переживать за здоровье ребенка, можно также подобрать игрушки из гипоаллергенного пластика. Их выбор сегодня достаточно большой. Конструктор «Лего», например, изготовлен как раз из такого материала. Это могут быть также разнообразные наборы для детского творчества, домики для кукол, игровые комплексы. Для самых маленьких есть возможность приобрести лопатки и ведерки для песочницы, кубики и конструктор из крупных деталей.

Перед покупкой обязательно узнайте у продавца о компании-производителе и материале изготовления. В обязательном порядке следует ознакомиться с инструкцией к игрушке, если такая предлагается. Следует также помнить, что, если ваш ребенок страдает от аллергии, то нужно покупать вещи только от проверенных известных фирм и остерегаться подделок. 

  (В статье использованы рекомендации аллергологических центров России)

Родителям о детях

« Возможно ваши дети знают об этом гораздо больше»…

Ни один из родителей не желает своему ребенку ничего плохого. Но в жизни часто получается так, что или родители «теряют» детей, или дети – родителей, даже продолжая жить на одной территории. Очень больно и тяжело принять и осознать, что твой ребенок страдает от алкогольной или наркотической зависимости.

Что же необходимо знать родителям, чтобы никогда не испытывать такой боли?

Почему существует угроза вовлечения вашего ребенка в наркоманию?

  • Ваши дети из поколения, которое реально столкнулось с наркотиками.
  • Сегодня Вашему ребенку могут предложить наркотики на улице, на дискотеке и даже в школе.
  • Наиболее вероятный возраст вовлечения в наркотическую зависимость – 11-19 лет.
  • Наркотическая зависимость может наступить после 2-4 инъекций героина.
  • Наркобизнес – это, прежде всего коммерция, и наркоторговцы заинтересованы в получение прибыли. Поэтому от вовлечения в наркоманию не застрахованы и дети из так называемых семей с «достатком».

Вот некоторые причины, почему подростки начинают пробовать наркотики:

  • Из интереса 
  • Уход от проблем, снятие стресса
  • За компанию
  • Чтобы не быть изгоем в своем кругу общения
  • От «нечего делать»
  • Поиск новых ощущений

Признаки и симптомы употребления наркотиков:

Внешние признаки

  • Неестественно расширенные или суженные зрачки
  • Покраснение или мутные глаза, замедленная невнятная речь
  • Состояние опьянения без наличия запаха алкоголя
  • Плохая координация движений
  • Резкое снижение или увеличение аппетита, заметное снижение веса
  • «Посторонние» запахи от волос и одежды
  • Заторможенность, «погружение в себя» или суперактивность
  • Нарастающая скрытность, учащение и увеличение времени «гуляний»
  • Самоизоляция в семье: ребенок избегает родителей, по телефону отвечает украдкой, уклоняется от домашнего общения, безразличен к делам семьи
  • Резкое снижение успеваемости и интереса к учебе, прогулы занятий
  • Бессонница, чередующаяся с сонливостью
  • Сверхболезненная реакция на критику частая и резкая смена настроений
  • Участившиеся просьбы дать денег или появление сумм неизвестного происхождения
  • Пропажа из дома денег, ценностей, одежды

Очевидные признаки

  • Следы от уколов
  • Частые синяки, порезы ожоги в районе вен на руках, не находящие удовлетворительного объяснения (просто упал, сам не знаю откуда)
  • Прожженная сигаретами одежда
  • Свернутые в трубочку бумажки, фольга
  • Маленькие ложечки, капсулы, пузырьки, неизвестные таблетки, порошки

Внимание! Вы в любой момент самостоятельно можете проверить своего ребенка на предмет употребления наркотиков даже на дому, используя «экспресс-тесты», которые продаются во всех аптеках города.

Никогда не забывайте о своих родительских обязанностях и не перекладывайте процесс воспитания полностью на Школу!

Вот то главное , что следует ПОМОЧЬ понять детям:

  • Для детей наркотики гораздо опаснее, чем для взрослых.
  • Физическое привыкание к наркотику у взрослых может развиваться долго, а у ребенка – в считанные недели.
  • Для Уголовного Закона и собственного Здоровья нет разделения на «тяжелые» и «легкие» наркотики.
  • Заслужить авторитет своих товарищей можно не только путем раннего употребления сигарет, алкоголя, наркотиков, но и достижением определенных успехов в спорте, искусстве и прочих увлечений.
  • Нужно научиться говорить «НЕТ» на предложения сверстников попробовать наркотики, алкоголь, сигареты.
  • Ценность любой личности не в «слепом» следовании и подражании коллективу, а в индивидуальности.

Будьте рядом!

Как дереву нельзя прожить без корней и почвы, так и ребенку невозможно «вырасти и расцвести» без чувства любви, защищенности, сытости, безопасности, которые дает ему его семья.

Особая роль в семье отводится матери, она является источником любви, и для отца и для ребенка. Когда ребенок любим, он уверенно идет по жизни, ему помогает чувство защищенности и безопасности. 

Некоторые простые, но очень полезные советы родителям:

  • Остановитесь и прислушайся к тому, КАК вы общаетесь с вашим ребенком.
  • Знайте, что подросток чувствует, как вы настроены.
  • Учитесь слышать его переживания и потребности, старайтесь понять, какие чувства он испытывает.
  • Не допускайте сравнения ребенка, его поступков с кем то другим.
  • Обнимайте не менее 4-х, а лучше по 8 раз в день. Не стесняйтесь целовать ребенка независимо от возраста.
  • Не отгораживайтесь от ребенка, ссылаясь на свою занятость. Пусть он поможет Вам что - нибудь сделать. Совместный труд укрепит взаимоотношения.
  • Интересуйтесь жизнью ребенка постоянно. Вместе обсуждайте как прошел день.
  • Не ругайте за мелкие проступки, а постарайтесь вместе проанализировать ситуацию. Пусть ребенок сам научиться делать выводы, что такое «хорошо» и что такое «плохо»

….И многое другое, что подскажет вам интуиция. Огорчения, хотя и случаются, но вполне преодолимы!

 Если Вы подозреваете, что ваш ребенок употребляет наркотики…

 Если родные Вам люди вовлечены в проблему связанную с наркотиками…

 За консультацией и помощью Вы всегда можете обратиться в КГБУЗ «Кежемскую РБ» к врачу наркологу для анонимной консультации и лечения.

Врач психиатр - нарколог

Е.Е. Черепанова