Курение и ... дети!

Курение в детском и подростковом возрасте

Особенно непоправимый вред здоровью наносит курение в детском и подростковом возрасте. Обобщение многочисленных данных позволяет сделать вывод о том, что молодые люди начинают курить во все более раннем возрасте и, как правило, курят много…

Нежный возраст - девочки курят  наравне  с мальчиками

  • Постоянные курильщицы в 16 лет
  1. по России – 22%
  2. в Москве – 30%
  • Девочки «балуются» сигареткой
  1. по России – 57%
  2. в Москве – 71%

В Красноярском крае ежегодно от причин, связанных с курением умирает около 3000 чел.

40% девочек и 60% мальчиков курят к моменту окончания школы

Число курящих детей в семьях курильщиков в 2 раза  превышает число курящих детей в семьях, где родители не курят. Установлено, что на курение девочек оказывают влияние курящие матери, а на курение мальчиков - курящие отцы.

Причины курения детей и подростков

  1. любопытство;
  2. пример друзей;
  3. средства массовой информации;
  4. реклама;
  5. пример родителей.
  • Если женщина курит впервые дни после зачатия, то,  прежде всего, страдает центральная нервная система ребёнка, ибо она закладывается именно в это время. Табачные токсины наносят удар и по сердечно-сосудистой системе, которая формируется на 4-5-й неделе. 
  • Последствия становятся очевидными как сразу после рождения, так и спустя несколько лет, чаще в школьные годы, когда возрастает нагрузка на организм. 
  • Табачные токсины поступают из организма матери в кровеносное русло плода уже через пять секунд, накапливаясь в мозге, сердце, почках ребенка, вследствие чего нарушаются обменные процессы. 
  • Из-за снижения темпов отложения кальция замедляется формирование костей. Ухудшается синтез веществ, необходимых для активно делящихся клеток, разрушаются витамины, страдает белковый обмен.
  • Вот почему у таких детей сердце нередко небольшого размера. Ошибается тот, кто считает, что периодическое выкуривание небольшого числа сигарет не повредит беременной. Даже курение изредка, как показали исследования, вызывает не меньшие, а порою и большие разрушения в организме плода. 
  • У курильщиц в два раза чаще, чем у некурящих, рождаются мертвые дети. Вес родившихся детей меньше нормы в среднем на 7-8 процентов. Принято считать, что в 12 случаях выкуривание 5-10 сигарет в день провоцирует преждевременные роды 
  • Раннее начало профилактики курения, когда еще не сформировались стереотипы поведения, когда, как правило, нет выраженной табачной зависимости, видится как один из наиболее перспективных подходов к профилактике столь распространенных в нашей стране заболеваний связанных с курением: сердечно-сосудистых, бронхо - легочных,  рака легких и др.

  • Никогда не поздно бросить курить! 
  • Ваше здоровье начнёт улучшаться в ту самую минуту, когда вы бросите курить!
  • Через 20 минут ваши пульс и давление понизятся;
  • Через 24 часа у вас уменьшится риск инфаркта;
  • Через 2 дня к вам вернётся нормальное ощущение вкуса и запаха;
  • Через 2-3 недели функции ваших лёгких придут в норму, улучшится кровообращение и вам станет легче ходить;
  • Через год риск инфаркта станет вдвое меньше;
  • Через 5 лет риск заболевания раком полости рта, горла и пищевода сократится вдвое;
  • Риск инсульта и инфаркта станет практически таким же, как у некурящего человека (через 5-15 лет);
  • Через 10 лет ваш риск умереть от рака лёгких станет практически таким же, как у некурящего человека.

Талантливые люди,  которые поплатились жизнью  за  курение:

 

  • Дмитрий  Шостакович (один  из  самых  гениальных  композиторов), 68  лет
  • Рак легких. Курил  всю  жизнь
  • Зигмунд  Фрейд  (великий  психиатр), 73  года
  • Рак  ротовой  полости.  Страстный  любитель  дорогих  кубинских сигар.
  • Борис  Пастернак  (поэт,  лауреат  Нобелевской  премии),  70  лет
  • Рак  легких
  • Анна  Самохина   (актриса),  47  лет
  • Рак  желудка. Она  не  могла  жить  без  кофе  и  сигарет
  • Андрей  Тарковский (режиссер), 54  года
  • Опухоль в  легких.  Выкуривал  две  пачки  сигарет  в  день.
  • Андрей    Миронов (актер),  46 лет
  • Инсульт.  Курил  на  протяжении  всей  жизни
  • Лев  Яшин  (легендарный вратарь  «Динамо»,  олимпийский  чемпион, заслуженный  мастер  спорта  СССР),   60  лет
  • Рак  легких.  В  55  лет  из-за  заболевания  сосудов  нижних  конечностей,  вызванного  курением,  лишился  правой  ноги.
  • Эдуард  Стрельцов  (талантливый  футболист,  нападающий  на  все  времена), 53  года
  • Рак  легких 
  • Иосиф  Бродский  (великий  русский  поэт  ХХ  века), 55 лет

… курить подталкивал  бес.

Не  знаю,  кто  там  Гончарова,

Но  сигарета  -  мой  Дантес.

  • Олег  Янковский  (актер),  65  лет
  • Рак  поджелудочной  железы.  Курильщик  трубки.
  • Александр  Абдулов  (актер),  54  года
  • Рак  легких.  Курил  до  самой  операции  на  легких

Мифы о курении

 

•Сигареты  снимают  стресс. Нет,  усиливают. Никотин,  содержащийся  в  табачных  изделиях, вызывает  выброс  адреналина,  в результате чего  у  человека  повышается  давление,  ускоряется  сердцебиение, повышается  уровень  сахара  в  крови,  из-за  чего  табак  повышает  чувствительность  к  стрессу.  Компоненты  табака  (смолы,  никотин,  дым  и  т.д.)  не  расслабляют,  а  просто  «тормозят»  важнейшие  участки  центральной  нервной  системы.

 

•На  морозе  сигарета согревает.  Табачный  дым  действительно  создает  кратковременный  согревающий  эффект,  поскольку  содержащиеся  в  нем  яды  сужают  сосуды,  увеличивают  частоту  пульса  и  повышают  кровяное  давление.  Стоит  ли  так  «греться»,  чтобы  получить  взамен  как  минимум  гипертонию?

 

•Курение  помогает  оставаться  стройным.  Есть  много  полных людей,  которые  курят.  Правда,  у  бросивших  курить  восстанавливается  вкусовая  чувствительность,  и  в  первое  время  бывшие  курильщики  очень  много  едят  -  сказываются  вернувшиеся  здоровье  и  аппетит. Вот  тут  в  самый  раз  вспомнить  о  ежедневной  зарядке,  а  также  есть  больше  овощей  и  фруктов.

 

•Тот,  кто  курит,  -  взрослый.  Это  значит,  что  некурящие  взрослые -  дети?  Наступает  преждевременное  старение  организма,  ухудшаются  реакция  и  внимание,  жизнь  становится  короче  на  восемь  лет.  Да  и  кто  больше  похож  на  малыша  -  курильщик  с  «соской»  во  рту  или  некурящий  человек?

 

•Курение  приносит  свободу. Наоборот,  очень  быстро  и  незаметно  для  курильщика  формируется  психологическая  и  физиологическая  зависимость   от  табака.  Человек  оказывается,  буквально  прикован  к  сигарете.

 

•Лучше  курить,  чем  употреблять  алкоголь  или  наркотики.   Зависимые  от  алкоголя  и  табака  люди уверяют,  что  избавиться  от  курения  гораздо  сложнее,  чем  бросить пить. А  от обычной  сигареты  до  «косяка»  с  наркотиком  -  один  шаг!

 

•Бросить курить – это самое важное, что вы можете сделать для своего здоровья!

 

Материал подготовлен на основе открытых  источников и  информации краевого центра медицинской профилактики

Всемирный день борьбы с туберкулезом отмечается 24 марта

24 марта 1982 года в 100-летнюю годовщину открытия Робертом Кохом возбудителя  туберкулёза,  Всемирной Организацией Здравоохранения объявлен Всемирным днём борьбы с туберкулёзом для привлечения внимания общественности к этому заболеванию.

Символом борьбы  с туберкулёзом является цветок белой ромашки. В России впервые  «День белой ромашки» был проведен в 1911 году. В этот день  изготавливались плакаты и листовки с информацией о причинах туберкулёза и мерах его предупреждения. Для сбора пожертвований в фонд борьбы с туберкулёзом участники этой акции изготавливали и продавали искусственные ромашки.

Туберкулёз опасен тем, что проходит бессимптомно на ранних стадиях заболевания. Особенно уязвимы для инфекции – дети. Поэтому очень  важно уделять внимание профилактике этого заболевания, своевременно проводить диагностику. В нашей стране в рамках национального календаря прививок вакцинацию против туберкулёза начинают проводить в роддоме, ревакцинацию в возрасте  от  6 до 7 лет в поликлинике. 

Родители должны знать: что прививка  БЦЖ является на сегодняшний день самой надёжной защитой от туберкулёза и когда малыш появился на свет, он готов получить вакцину БЦЖ, а вот встретить микобактерию туберкулёза от больного его организм не готов. Очень часто у детей, не получивших вакцинацию БЦЖ, инфекция поражает головной мозг – развивается туберкулёзный менингит, который может привести к смерти. Для раннего выявления заболевания детям в возрасте от одного года  до семи лет ежегодно делают пробу Манту, школьникам в возрасте от  8 до 14 лет – Диаскинтест. Подросткам в возрасте от 15 до 17 лет включительно – Диаскинтест или флюорографию. Всем взрослым нужно обязательно раз в год проходить флюорографическое обследование.

И проба Манту, и Диаскинтест – это диагностические тесты, позволяющие узнать, есть ли в организме бактерии туберкулёза, определить степень активности этой коварной  инфекции. Инфицирование микобактерией туберкулёза – это не заболевание, а повод  для наблюдения и принятия мер профилактики. Только врач фтизиатр решает вопрос о диагнозе и необходимости проведения профилактического лечения. 

Запомните: туберкулин не содержит живые микобактерии, а потому спровоцировать развитие туберкулёза он не может.

Чтобы защитить себя и своих близких от туберкулёза, нужно придерживаться нескольких принципов: вести здоровый образ жизни, проходить ежегодную диагностику, давать согласие на проведение иммунологических проб у детей и подростков, не отказываться от вакцинации против туберкулёза. Правильное питание, достаточное количество часов сна, отсутствие вредных привычек – это слагаемые здорового образа жизни. Молодым мамам необходимо уяснить, что всевозможные диеты для снижения веса, стрессы – всё это  негативно влияет на иммунную систему. Когда организм ослаблен, он не может дать адекватный ответ инфекции. Туберкулёз сегодня излечим и предотвратим, главное – соблюдать рекомендации врачей и не игнорировать регулярные диагностические обследования. В последние годы в Красноярском крае наблюдается тенденция по снижению уровня заболеваемости туберкулёзом. Тем не менее, риск заразиться остаётся высоким.

Цифры и факты:

 

В Красноярском крае заболеваемость туберкулезом детей в возрасте от 0 до 14 лет снизилась с 31,2 случаев на 100 тыс. человек в 2013 году до 12 случаев на 100 тыс. детского  населения в 2018г.

Заболеваемость подростков в возрасте от 15 до 17 лет снизилась с 46,8 случаев на 100 тыс. человек в 2013 году до 21 случаев на 100 тыс. населения в 2018 году. 

Туберкулёз распространяется по воздуху, для инфицирования  человеку с ослабленным иммунитетом достаточно вдохнуть  незначительное количество таких бактерий от больного. Инфицирование может произойти в любом общественном месте – магазине, библиотеке, клубе. Люди, которые не заботятся о своём здоровье, могут даже не знать о том, что больны и заразны для окружающих. 

Помните, что один больной активным туберкулёзом за год заражает 10-15 человек вокруг себя! Если люди с признаками туберкулёза не лечатся, то через 5 лет 50% таких больных неизбежно умрут, а остальные станут тяжёлыми инвалидами.

В современном мире мы не можем полностью оградить себя от стрессов, наша иммунная система постоянно находится в напряжении, от  этого снижаются защитные функции организма.

Материал подготовлен на основе открытых  источников и интервью главного внештатного детского фтизиатра Красноярского края Дины Петровой 

Детский травматизм – одна из серьезных социальных проблем

Уважаемые родители!

В преддверии лета разрешите напомнить вам, как уберечь своего ребенка от травматизма. Наиболее опасны и чаще других встречающиеся – это бытовые и транспортные травмы, отравления и утопления.

Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом, неблагоустроенность внешней среды.

 Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности.

Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в двух направлениях:

1.Устранение травмаопасных ситуаций (Например, своевременно убрать все, хранящиеся в доступном месте квартиры, прижигающие растворы, такие как уксусная эссенция, серная, соляная кислоты, различные щелочи вверх на антресоль, под ключ ); 

2. Систематическое обучение детей основам профилактики травматизма.

Важно помнить при этом и не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.

А для этого необходимо, чтобы ваш ребенок знал правила личной безопасности и всегда их выполнял. Не забывайте, уважаемые родители, особенно в присутствии своих и чужих детей и сами следовать правилам, в противном случае бессмысленно, если родитель говорит одно, а поступает по - другому. 

Если все же ребенок получил травму, то необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Врач педиатр А.В. Климова
использованы материалы министерства здравоохранения Красноярского края

Всемирный день борьбы с детским раком

Золотая лента – символ  борьбы с детской онкологией

15 февраля во всем мире отмечается Международный день детей, больных раком. Впервые Международный день онкобольных детей был проведен в 2002 году.

Основная цель проведения Международного дня детей, больных раком, — повышение уровня информированности врачей-педиатров, всего профессионального медицинского сообщества, социально ответственных граждан всех специальностей об успехах и проблемах детской онкологии.

Современная медицина, несмотря на активные исследования в области онкологии, не может точно назвать причины появления злокачественных заболеваний у детей. Установлены только предпосылки возникновения раковых опухолей, к которым относят: генетическую предрасположенность, канцерогенные воздействия (загрязнение окружающей среды и наличие токсических веществ в составе окружающей обстановки), а также патологии плода в период внутриутробного развития.

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), рак — вторая по частоте причина смертности у детей после несчастных случаев. Чаще всего дети болеют раком кроветворных органов (лейкозы, злокачественные лимфомы, лимфогранулематоз) — 70%. Реже всего встречаются "взрослые" формы рака — 3%.

По оценкам ВОЗ, в мире ежегодно около 215 тысяч детей моложе 15 лет заболевают раком, и еще 85 тысяч детей — от 15 до 19 лет. При этом каждый год около 100 тысяч детей умирают от рака, в странах с высокими расходами на здравоохранение выживают восемь детей из десяти заболевших.

В настоящее время медицинские эксперты признают, что рак является излечимым заболеванием.

В России ежегодно заболевают онкологией около 3,5 тысячи детей, что составляет порядка 15 человек на сто тысяч детского населения

Детская онкология сталкивается с теми же проблемами, с которыми сталкивается и взрослая онкология, — поздняя диагностика и поступление: 75% больных поступает с третьей-четвертой стадией заболевания, когда лечение очень сложное и дорогое.

При использовании современных возможностей терапии, которые разработаны онкологами различных стран и приняты как международные стандарты, на сегодняшний момент шансы на выздоровление у больных раком детей в России составляют 80%.

Огромную роль в выявлении злокачественных опухолей играют регулярные профилактические осмотры. Окончательный диагноз ставится на основе биопсии — гистологического исследования образца опухолевой ткани. Биопсия поможет также определить стадию ракового заболевания.

В России специализированная медицинская помощь детям, страдающим онкологическими заболеваниями, оказывается на базе федеральных медицинских учреждений в Москве, Санкт-Петербурге, а также в   территориальных детских онкогематологических  центрах.

Символом детского рака является золотая ленточка, которая говорит всем нам о бесценности жизни. Она призывает помнить о тех, кто самоотверженно борется и побеждает, не забывать тех, кто не смог преодолеть болезнь и их родных, оставшихся с грузом невосполнимой утраты, но достойно направивших свои силы на помощь другим. Дети по-особому видят, слышат и чувствуют. Поэтому главная задача для каждого из нас – не оставить их и родителей один на один с болезнью, не пройти мимо чужих проблем, а внести хотя бы маленький вклад и поддержать тех, кто в этом нуждается.

 

Из интервью главного врача краевого онкоцентра А.А. Модестова.

Вопрос: Что обязательно нужно знать каждому человеку об онкозаболеваниях?

Ответ: Ключевые моменты в профилактике рака – коррекция образа жизни, устранение канцерогенных факторов воздействия внешней среды, а также ранняя диагностика онкозаболеваний. Профессор Шмээль, работающий в Немецком центре исследования рака, несколько лет назад вывел формулу, справедливую и по сей день. 

«Рак = средний возраст + генетическая предрасположенность + слабая сопротивляемость (иммунитет) + воздействие канцерогенов»

В первую очередь необходимо:

- устранить или нейтрализовать воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды (ультрафиолетовое излучение, стресс, курение, алкоголь, избыточное количество сахара, соли, нитраты)

-  коррекция  образа жизни (правильное питание, высокая двигательная активность, избавление от лишнего веса, здоровый сон). Эта система мероприятий должна охватывать всю жизнь человека.

Нельзя забывать о важности раннего выявления злокачественных новообразований. Для этого на территории края действуют программы диспансеризации и онкоскрининга.  

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости, интервью главного врача краевого онкоцентра А.А. Модестова  и открытых источников

Напоминаем жителям Кежемского района о правилах защиты от клещей

В Красноярском крае начался сезон клещевого энцефалита. По состоянию на 26 апреля в Красноярском крае зарегистрировано 241 случай присасывания клеща. В городе Красноярске сначала сезона 97 случаев, в Кежемском районе 3 случая. Напоминаем, для того, чтобы обезопасить себя и своих детей от укуса опасного членистоногого, стоит соблюдать несколько правил:

Помните, пригодны для защиты от клещей только аэрозоли и спреи с высоким содержанием диэтилтолуамида. Этими средствами следует обрабатывать верхнюю одежду, согласно инструкциям, указанным на упаковке. С особой осторожностью одежду детей. В обработанной одежде можно смело ходить по лесу, но не стоит садиться на траву, так как в этом случае у клещей есть шанс миновать обработанную одежду и присосаться к телу. 

Самым надежным способом защиты от клещевого энцефалита является вакцинация!

При повышении температуры тела, появлении головной боли, головокружении, тошноте, рвоте в течение 21 дня, после присасывания клеща, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Врач педиатр А.В. Климова