Здоровый образ жизни

С 2002 года в КГБУЗ «Кежемская РБ» работает кабинет медицинской профилактики, специалистами кабинета ведется работа по разработке и внедрению просветительских программ для детей и подростков,  родителей и педагогов Кежемского района по формированию ЗОЖ.

Проводится комплекс медицинских и немедицинских мероприятий, направленных на предупреждение развития отклонений в состоянии здоровья  и заболеваний, общих для всего населения Кежемского района, особенно подрастающего поколения.

С целью повышения эффективности профилактической работы в этих направлениях  в КГБУЗ «Кежемская РБ»  (Кабинет медицинской профилактики) организованы и успешно работают волонтерские движение «Школа ЗОЖ» (Школа здорового образа жизни), «Красная Лента». Волонтеры проводят акции для населения, мероприятия по программе «Равный обучает равного».

Совместно с Кодинским Городским центром досуга культуры и спорта работает молодежный клуб «Ориентир».

Определены цели и задачи профилактической  работы:

1. Информировать детей и подростков о действии и последствиях злоупотребления ПАВ, о причинах и формах заболеваний, связанных с ними, о путях к выздоровлению, о связи злоупотребления наркотиками и других форм саморазрушающего поведения с особенностями личности, общения, со стрессом, о путях преодоления последнего.

2. Сориентировать их на способность сделать свой собственный выбор, дети и подростки должны чувствовать, что действительно могут сделать правильный для себя выбор, что им это доверяют, но ни в коем случае не по принципу «здесь, теперь, сразу».

3. Дать детям возможность овладения определенными поведенческими навыками, облегчающими следование здоровому образу жизни.

4. Сформировать рефлексивную позицию молодого человека на основе создания поля его самореализации как личности и индивидуальности, которая будет способствовать тому, что ребенок самостоятельно сможет найти свою социальную нишу, дать оценку своим действиям, поступкам, задуматься об их последствиях и о том. Как эти последствия смогут повлиять на его судьбу.

На сегодняшний день одним из наиболее опасных и распространенных факторов, подрывающих психическое и физическое здоровье подрастающего поколения, является ранняя наркотизация, употребление психоактивных веществ (ПАВ). Понятие «наркотизация» означает реализацию стремления к употреблению ПАВ (будь то алкоголь, никотин, некоторые лекарственные средства и пр.), когда у человека нет еще как таковой химической зависимости (В отличие от алкоголизма и наркомании, для которых характерна психологическая и физиологическая зависимость человека от наркотических веществ).

Хорошо известно, какие необратимые последствия для физического здоровья ребенка может иметь употребление наркотических веществ в период интенсивного роста организма. Однако не менее серьезную травму наркотики наносят личности растущего человека, так как именно в этот период происходит становление самосознания человека, формируются жизненные ценности, идеалы, убеждения, определяются планы на будущее.

Организованы и действуют Школы здоровья: «Школа для беременных», «Школа для пациентов с сахарным диабетом», «Школа для пациентов с артериальной гипертонией и атеросклерозом», «Школа для пациентов с бронхиальной астмой». Работает кабинет медико-социальной помощи, кабинет помощи в отказе от  курения.

Созданы программы превентивного обучения школьников начальной, средней школы и старшеклассников с учетом реальных психологических трудностей и задач возраста. Ведется разработка и внедрение обучающих семинаров-тренингов для специалистов различного профиля. 

Регулярно, для старшеклассников г. Кодинска,  проводятся «Уроки здоровья», тренинговые занятия: включение детей в решение различных проблем социальных отношений в реальных и имитируемых ситуациях, создание поля самореализации  для каждого конкретного ребенка; лекции по формированию здорового образа жизни с учащимися школ района; оказание помощи детям в анализе проблем социальных отношений и вариативном проектировании своего поведения в сложных жизненных обстоятельствах.  

Организован и функционирует клуб «Доверие», для родителей, имеющих детей с трудностями в развитии, цель работы клуба: создание условий для формирования активной позиции каждого родителя как соучастника образовательно-коррекционного процесса, интеграции и социализации ребенка, создание благоприятного психоэмоционального климата в семьях, положительных установок в сознании родителей. Формы работы: консультации, лекции, демонстрации развивающих занятий, упражнений; индивидуальные практические занятия со специалистами, круглые столы.

Специалисты кабинета профилактики охотно делятся с коллегами методическими находками, оказывают  помощь молодым специалистам.

По плану проводятся акции, круглые столы, беседы и лекции, посвященные дням, принятым Всемирной Организацией Здравоохранения.

В КГБУЗ «Кежемская РБ» (Кабинет медицинской профилактики) проводятся обучающие  семинары-тренинги для медицинских работников  совместно со специалистами Краевого центра СПИД, Краевого наркологического диспансера №1, медицинские конференции. 

Руководит кабинетом медицинской профилактики Жанна Юрьевна Косоногова - медицинский психолог КГБУЗ «Кежемская РБ».
Контактный телефон: 8 (963) 181-84-07

Фотографии с проводимых мероприятий