Внимание пожары. Рекомендации по поведению населения в условиях высокой задымленности от лесных пожаров

При повышенной задымленности атмосферного воздуха населенных пунктов, вызванной лесными пожарами, с целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ.

1. Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром. В такое время суток в воздухе находится максимальное количество смога.

2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.

3. Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства.

4. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.

5. По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.

6. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять.

7. Проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах; полезно также поставить в жилых и рабочих помещениях емкости с водой, чтобы повысить влажность воздуха.

8. Ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.

9. Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.

10. Максимально ограничить курение, избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

11. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.

12. Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых.

13. Исключить из питания жирную пищу, Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

14. Рекомендуется обильное питье, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализированные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.

15. В целях снижения токсического воздействия смога на организм принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).

16. При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.

17. Несколько раз в день принимать душ.

18. Промывать нос и горло.

19. Чтобы не ухудшать без того непростую ситуацию из-за горящих лесов, целесообразно ограничить поездки на личном транспорте, который дает значительный вклад в загрязнение атмосферного воздуха населенных мест.

20. При очень сильном задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате массовых лесных пожаров рекомендуется по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем; а также вывезти детей, пожилых и ослабленных людей, хронических больных.

21. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется:

• измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
• при устойчивой артериальной гипертензии - обратиться к врачу;
• иметь при себе лекарственные препараты, рекомендованные лечащим врачом,

22. В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.

23. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.

Меры безопасности при задымлении от лесных пожаров

Если дым от пожаров подбирается к вашему дому, то доктора настоятельно рекомендуют - во избежание отравления угарным дымом - окна и двери держать в домах закрытыми, в коридорах вывешивать мокрые простыни. Детям в такие дни лучше не гулять на улице, желательно также отменить прогулки больных на свежем воздухе и проведение массовых зрелищных и спортивных мероприятий

Чтобы хоть как-то поддержать "задымленный" организм, стоит чаще есть черную смородину, зеленые овощи, зелень, морскую рыбу и оливковое масло. В этих продуктах содержатся вещества-антиоксиданты, защищающие клетки от повреждений свободными радикалами.

Основными веществами, которые могут оказать влияние на состояние здоровья человека, образующимися во время лесных и торфяных пожаров являются окись углерода (угарный газ), окислы азота, взвешенные вещества, фенолы.

Окись углерода. Среди продуктов, загрязняющих атмосферный воздух, наиболее часто встречается окись углерода. В чистом виде данное химическое вещество представляет бесцветный газ без запаха. Предельно допустимая концентрация содержания окиси углерода в атмосферном воздухе - 5 мг/м3, для воздуха рабочей зоны - 20 мг/м3. У здорового человека какие-либо существенные изменения здоровья могут наступать при длительном вдыхании концентраций 20 и более мг в 1 м. куб. Окислы азота обладают в основном раздражающим действием на слизистые оболочки органов. В больших количествах способны образовывать в крови нитриты и нитраты, образуют метгемоглобин, приводя к кислородной недостаточности. Проявления : кашель, одышка, жжение слизистых глаз, полости рта, дыхательных путей, першение в горле, затруднение дыхания, бледность кожных покровов, слабость, головная боль.

Предельно допустимая концентрация двуокиси (диоксид) азота в атмосферном воздухе - 0,085 мг/м3, в воздухе рабочей зоны - 2,0 мг/м3. Взвешенные вещества, образующиеся в процессе горения древесины, в основном представляют собой частицы пепла, сажи. При высоких концентрациях в атмосферном воздухе приводят к раздражению дыхательных путей, затруднению дыхания, способны оседать на слизистой оболочке трахеи, бронхов, легких; выделяются из легких при кашле.

Взвешенные вещества. Предельно допустимая концентрация в атмосферном воздухе 0,5 мг/м3. В период лесных пожаров содержание взвешенных веществ в атмосферном воздухе достигает в отдельные дни 2,5 ПДК, что не представляет реальной угрозы для здорового населения. Симптомы, связанные с поступлением взвешенных веществ в дыхательные пути - першение в горле, кашель, раздражение слизистой носа.

Фенолы обладают неприятным резким запахом. При значительных концентрациях в атмосферном воздухе способны оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку глаз и дыхательных путей, возможны проявления тошноты, головных болей. Предельно допустимая концентрация фенола в атмосферном воздухе - 0,01 мг/м3, в воздухе рабочей зоны 0,3 мг/м3, содержание фенолов в атмосферном воздухе в период массовых лесных пожаров не превышает 1,3 предельно допустимой концентрации. Что не представляет угрозы для здоровья населения.

При массовых лесных пожарах, образующиеся концентрации загрязнений в атмосферном воздухе городов и населенных пунктов области способны следующим образом влиять на население:

• создавать дискомфорт условий нахождения и проживания, степень которого зависит от психоэмоционального состояния каждого конкретного человека;
• снижать остроту зрения, замедлять время реакции на внешние раздражители;
• усугублять неблагоприятное влияние других факторов среды обитания и условий труда;
• приводить к ухудшению самочувствия, в первую очередь у лиц, страдающих хроническими заболеваниями органов дыхания и сердечно-сосудистой системы в виде обострений течения бронхиальной астмы, хронического обструктивного бронхита, гипертонических кризов, дестабилизации стенокардии, приступов аритмий.

При задымлении атмосферного воздуха населенных пунктов в результате массовых торфяных и лесных пожаров рекомендуется:

• по возможности выехать из населенного пункта, подвергнувшегося задымлению, или ограничить время пребывания в нем;
• вывезти детей, пожилых и ослабленных людей, хронических больных;
• не открывать окна, особенно ночью и ранним утром;
• по мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;
• занавешивать места поступления атмосферного воздуха (форточки и т.д.) увлажненной тканью;
• проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах;
• ограничить физическую нагрузку в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой;
• максимально ограничить курение, избегать употребления спиртных напитков.

Вложения:

Решение КЧСиПБ № 8 от 11.06.16г. Чрезвычайная ситуация в лесах

[ ]

123 Kb

Оздоровительный летний лагерь «Огонек»

1 июля 2016г. состоялся традиционный выезд медицинских работников Детской поликлиники в оздоровительный летний лагерь «Огонек» с программой познавательно-игровых мероприятий «Летний лагерь – территории здоровья».

Медицинский психолог Ж.Ю. Косоногова провела с ребятами беседу о значимости здоровья для собственного самоутверждения,

рассказала о необходимости научиться нести личную ответственность за своё здоровье; понимать и познавать себя и свои возможности; принимать правильные решения, ориентированные на сохранение собственного здоровья. 

Ребята активно принимали участие в обсуждении вопросов, связанных с вредными привычками, здоровом питании и режиме дня. 

Большое внимание было уделено преобладанию позитивных эмоций и хорошему настроению!

Польза от таких мероприятий бесспорна, так как выезды медицинских работников помогают напомнить детям и подросткам не только о ценности собственного здоровья, но и об элементарных правилах безопасного поведения в летний период, когда большую часть времени ребята находятся без контроля со стороны взрослых.

Работники здравоохранения и образования в круглосуточном режиме следят за летним оздоровлением детей.

8 июля 2016 г. - «День семьи, любви и верности»

История праздника:

Идея праздника возникла у жителей города Мурома Владимирской области, где покоятся мощи святых супругов Петра и Февронии, покровителей христианского брака, чья память совершается 8 июля.

Всероссийский праздник 8 июля - «День семьи, любви и верности» появился благодаря муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в XIII веке. Эту семейную пару православные христиане почитают, как покровителей семьи и брака. 

История их романтичной любви и примерного жития дошла до нас в описаниях древнерусской «Повести о Петре и Февронии Муромских», которая написана в XVI веке Ермолаем Эразмом. Она рассказывает о недуге князя, его встрече с Февронией, чудесном исцелении, испытаниях и их совместной жизни. 

По легенде благоверный князь Пётр, вступивший на муромский престол в 1203 году, страдал от проказы. Его тяжкий недуг не поддавался лечению, но однажды во сне князю было видение: исцелить его сможет дева Феврония - дочь «древолазца» бортника из деревни Ласковой в Рязанской земле. Дева исцелила князя Петра, стала его супругой, они терпели гонения, но потом снова благополучно княжили в Муроме.

Пётр и Феврония стали образцами супружеской верности, взаимной любви и семейного счастья ещё при жизни. По легенде, они умерли в один день - 25 июня (по новому стилю - 8 июля) 1228 года. Их тела, положенные в разных местах, чудесным образом оказались в одном гробу, что сочли чудом. Пётр и Феврония были канонизированы на церковном соборе 1547 года. Их мощи хранятся в храме Святой Троицы Свято-Троицкого монастыря в Муроме.

Традиция светского празднования дня Петра и Февронии была восстановлена муромчанами в 90-х годах, когда День города решили объединить с Днём семейных ценностей. 

В 2002 году городская и сельская молодежь округа Муром выступила с предложением возродить историческую традицию празднования Дня Петра и Февронии не только на родине святых, но и во всех уголках России.

В 2008 году идею широкого празднования «Дня семьи, любви и верности», поддержали многие общественные организации и деятели, Русская Православная Церковь, а Оргкомитет празднования возглавила Президент Фонда социально-культурных инициатив Светлана Владимировна Медведева. Под её руководством было разработано и утверждено положение о празднике. 

Символом Дня семьи выбрана ромашка - полевой цветок, самый распространённый в это время года в России, символизирующий мечты о любви и верности. 

Из года в год география празднования Дня семьи, любви и верности неуклонно ширится, и сегодня практически в каждом населенном пункте России праздник отмечается по-своему. 

Праздничные мероприятия проходят в этот день от Калининграда до Камчатки, а также в ближнем и дальнем зарубежье. 

Одно из общих мероприятий, объединяющих празднование во всех уголках России – вручение Медали «За любовь и верность». Учрежденная Оргкомитетом праздника, медаль ежегодно вручается супружеским парам, прожившим в браке 25 и более лет, подающим пример крепости семейных устоев, воспитавшим детей достойными членами общества. С 2014 года по решению Оргкомитета праздника стало возможным награждать медалью «За любовь и верность» и смешанные браки - те, в которых один из супругов является гражданином России, а другой – иностранного государства.

Главные события Дня семьи, любви и верности традиционно проходят на исторической родине праздника в городе Муроме. Здесь организуются театральные представления, реконструкции сцен из жизнеописания святых Петра и Февронии, мастер-классы по редким ремеслам. Гости и жители города посещают ярмарки, аттракционы, участвуют в анимационных программах. 

Паломники посещают святые места и прикладываются к мощам муромских чудотворцев, моля их о помощи в поисках своей второй половины, либо о согласии в семьях, уважении и взаимопонимании.

Имеется в нашей стране еще один памятник «Любви и верности» в Калининградской области в замке Нессельбек -- Рагнете и Склаве. Легенда гласит:

«И исполнили Боги просьбу влюбленных - остановили Боги для них время…Текут года, столетия, неумолимое время поглотило тела Рагнеты и Склаве, но их фигуры стоят нетленные в напоминание потомкам о Великом благе земном - Любви и Верности… » 

Жизнь во все времена похожа,
Те же требы у каждого века.
То же горе и счастье то же,
Искушения у человека.
Зажигая сегодня свечи,
И сердца любовью зажгите.
Чтобы были вы вместе вечно,
Заступничества попросите.
И дарите ромашки любимым.
Знаком верности и чистоты
Пусть станут навеки отныне
Русского поля цветы.

Летнее оздоровление детей началось - 2016 год

В Кежемском районе начался сезон оздоровления детей в местном лагере «Огонёк», который расположен недалеко от города, около деревни Сыромолотово в живописном месте на берегу реки Ангара. В этом году планируется проведение двух сезонов: первый заезд с 24 июня по 14 июля 2016 года, который рассчитан на 105 детей и второй заезд с 17 июля по 6 августа 2016 года, где планируют отдохнуть еще 104 ребенка.

Последние наставления родителей

Безопасность отдыха организовывают и обеспечивают работники образования, совместно с работниками полиции. Контроль за качеством питания и оказание необходимой медицинской помощи осуществляют работники здравоохранения. 

Сопровождают детей районный педиатр Л.В. Кухаренко (слева) и фельдшер Н.Н. Автушко (справа), провожает работник РУО Л.Н. Перетягина 

Мониторинг санитарно – эпидемиологической ситуации в лагерях обеспечивает государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Красноярский центр медицины катастроф». В ежедневном режиме министру здравоохранения Красноярского края В.Н. Янину будет передаваться информация о санитарно - эпидемиологической ситуации в учреждениях, а также нарушениях в электро и водоснабжении.

Приезд в лагерь «Огонёк»

Надеемся, что летнее оздоровление детей пройдет достойно, без происшествий и чрезвычайных ситуаций. 

Подробнее: Летнее оздоровление детей началось - 2016 год

26 июня - Международный день борьбы с наркотиками

Спайс - одно из «торговых» названий синтетических курительных смесей, поставляемых в продажу в виде травы с нанесенным химическим веществом. Спайс обладает высокой степенью наркогенности, мощным психостимулирующим и психоактивным действиями.

Впервые курительные смеси в 2004 - 2006 годах появились в продаже через интернет-магазины под видом благовоний растительного происхождения в странах Европы. Однако исследования, проведённые в 2008-2009 годах, показали, что действие спайс и аналогичных смесей, обусловлено не растительными компонентами, а синтетическими агонистами каннабиноидных рецепторов различной химической природы.

Курительные смеси Спайс получили широкую популярность, благодаря доступности, легальности и вместе с тем выраженному наркотическому эффекту. Распространители спайса позиционируют его как безвредную курительную смесь на основе ароматических трав, обладающую успокоительным и антистрессовым действием, что вызывает у молодёжи ложное чувство безопасности. В действительности спайс пагубно влияет на здоровье человека.

Основное патогенное воздействие Спайса связано не столько с развитием соматических заболеваний, сколько с поражением психики, вызванным курением наркотиков. Реакция организма на попадание наркотика заключается в резком сокращении сосудов, что приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга и провоцирует развитие ишемии (кислородное голодание). Мозг человека весьма чувствителен к недостатку кислорода, поэтому каждый сеанс курения Спайса и других наркотиков приводит к гибели гигантского числа нервных клеток и нарушениям в работе центральной нервной системы. Нарушения функции мозга вызывают неспособность курильщика управлять собственными эмоциями и действиями, что зачастую приводит к трагическим последствиям, одним из которых может быть смертельный исход.

При частом употреблении «Спайса» появляются галлюцинации, тревога, чувство панического страха. При длительном употреблении синтетических каннабиоидов этот эффект приводит к слабоумию, нарушению личностного функционирования, существенному снижению уровня интеллекта, неспособности решать элементарные умственные задания. При курении Спайса развиваются слуховые, зрительные или тактильные иллюзии, психомоторная ажитация, тяжёлые психозы, и тогда уже данный человек представляет угрозу для себя и окружающих. Уже известно немало случаев самоубийств и преступлений на почве наркотического опьянения курительными смесями.

Впервые в 2009 году в городе Красноярске и на территории Красноярского края были зафиксированы случаи употребления синтетических каннабиноидов. Клиническими особенностями употребления синтетических каннабиноидов, отличающими от употребления каннабиноидов растительного происхождения являются - короткий срок формирования синдрома зависимости в виде утраты количественного и ситуационного контролей и формирования компульсивного (одержимого) влечения, быстрый рост толерантности, быстрый рост разовой и суточной доз.

Мнение, распространенное среди потребителей курительных смесей и гласящее, что Спайс зависимости не вызывает, является не более чем серьезным заблуждением.

Страдает так же и весь организм в целом: легкие, печень, фильтрующая нечистую кровь, и ряд других органов. У мужчин этот наркотик снижает потенцию, у женщин становятся нерегулярными менструации и развивается бесплодие. Поэтому каждой девушке следует всерьез задуматься, прежде чем впервые попробовать Спайс, и решить, что же является для неё более приоритетным – получить несколько часов сомнительного удовольствия или же в будущем иметь возможность создать нормальную семью.

Случаи поступления в Красноярский краевой наркологический диспансер молодых людей в состоянии психоза в результате употребления синтетических наркотических средств были зафиксированы уже в 2009 году. В 2013 году эта цифра составила 344 человека, в 2014 года более 1000 человек, в 2015 году около 2000 человек. 

В городе Кодинске Спайс также популярен среди молодежи и в 2015 году молодые родители, из-за вредной привычки чуть не потеряли двухлетнего ребенка, который нашел у родителей Спайс, взял в рот, разжевал и выплюнул. Ребенка в коматозном состоянии доставили в реанимацию с диагнозом: Отек мозга.

Типичные признаки употребления синтетических наркотиков

Различные наркотические средства по-разному воздействуют на организм, тем не менее, существуют схожие признаки наркотического опьянения, в том числе у синтетических наркотиков:

1. расширение зрачков глаз, зрачки не реагируют на смену освещения;
2. нарушается режим сна и бодрствования: наркоман может всю ночь не спать, слушать музыку или что-то делать, а потом днем наступает депрессивное состояние или очень долгий сон (иногда более суток отсутствие сна и потом также долго спит);
3. деятельность носит непродуктивный и однообразный характер;
4. состояние тела - изменяется качество кожи (сухость, бледность, прыщи), изменения в движениях, осанке;
5. общение - у человека, который употребляет наркотики, общение становится не адекватным - заторможенным или агрессивным;
6. излишняя двигательная активность;
7. сильное сексуальное раскрепощение;
8. отсутствует чувство голода;
9. обостряются вспыльчивость, злобность, агрессивность;
10. возникновения паранойи, видение галлюцинаций;
11. возможны попытки суицида;
12. после окончания действия наркотиков у потребителя начинается депрессия, наступает физическое и нервное истощение.

Если Вы заметите хоть какие-либо признаки наркотического опьянения у ваших детей или близких, просим Вас немедленно обращаться за консультацией и медицинской помощью к врачу-наркологу.

 Врач педиатр высшей категории А.В. Климова

АКЦИЯ: «ПОДАРИ МНЕ ЖИЗНЬ!»

Фонд социально – культурных инициатив, президентом которого является супруга Председателя Правительства Российской Федерации С.В. Медведева, проводит акцию «Подари мне жизнь!» в городах и регионах России с 9 по 15 июля 2016 года. Акция носит информационно - просветительский характер и проводится ежегодно, она направлена на предотвращение абортов, а также на сохранение семейных ценностей и традиций. Такие даты для проведения акции выбраны не случайно: акция тесно связана с праздником «День семьи, любви и верности» и проводится на следующей после него неделе. 

Основными задачами проекта являются информирование населения о медицинском, нравственном и этическом вреде абортов, а также привлечение внимания к проблеме. В городах и регионах России существуют специальные общественные организации, деятельность которых направлена на борьбу против абортов, поэтому можно утверждать, что профилактика абортов ведется не только на уровне государственных медицинских учреждений. Большое внимание этой проблеме уделяет Русская Православная Церковь и другие конфессии. 

В КГБУЗ «Кежемская районная больница» с 01.06. по 30.06.2016 года продолжаются интерактивные мероприятия с детьми и подростками школьного возраста по формированию здорового образа жизни - «Здоровым быть - здорово!». Проведены совместно с представителями церкви отцом Ильей беседы о вреде аборта со старшеклассницами. 

В детской районной поликлинике с июля 2015 года оформлены тематические стенды, пропагандирующие ценности семьи, любви и верности. 

Детская районная поликлиника.

В поликлиниках постоянно с 8-00 до 20-00 час. транслируются видеоролики, рассказывающие о здоровом образе жизни, призывающие сохранить жизни детей и здоровье женщины, профилактике различных заболеваний, ранней диагностике. 

В период проведения акции планируется распространение полиграфической продукции, направленной на профилактику абортов. Буклеты на темы: «Аборт?!», «Бесплодие», «Осложнения после прерывания беременности» - о вреде аборта, подготовлены докторами районной больницы и активно используются в работе, пополняя информационные стенды по мере необходимости. 

В мае 2016 года районной поликлиникой был объявлен семейный фотоконкурс на тему: «Святость материнства». 

Итоги подведены - в 2016 году победу одержала семья Баевых. 

Папа Кирилл, дочь Ксения и мама Юлия - ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Фонд социально - культурных инициатив приглашает к участию в акции не только медицинские учреждения, общественные и религиозные организации, а также СМИ. Общество обязано использовать все возможные средства и способы в борьбе за сохранение жизни детей и здоровье женщины. Необходимо максимально активизировать информационно - просветительскую работу и донести до широких слоев населения самую полную и достоверную информацию о вреде абортов. На нашем сайте, в рубрике «ЗОЖ, семья, материнство» приглашаем всех женщин фертильного возраста ознакомиться с полезной информацией.

Врач педиатр высшей категории А.В. Климова