Первые признаки детского ожирения

Первые признаки детского ожирения до 1 года жизни. Родители всегда радуются, когда их малыш хорошо кушает и хорошо прибавляет  в весе. Это замечательно. Главное, чтобы задача – накормить ребенка не стала для вас первоочередной. 

Перекорм – это очень опасно, потому что незаметно он может привести к паратрофии (детское ожирение) и в дальнейшем к метаболическому синдрому, когда желудок растянут, пищи требуется всё больше, обмен веществ нарушается, что провоцирует различные заболевания и в конечном счете ожирение, инвалидность и преждевременное старение.

Прежде чем умиляться над упитанным ребенком и предлагать ему всё новые и новые виды пищи - стоит задуматься насколько адекватна его упитанность и к чему,  в конечном счете она может привести. 

Как же отличить здоровый набор веса от первых признаков паратрофии? Итак, до 6 месяцев жизни здоровый ребенок ежемесячно набирает до 1 кг веса. После этого периода ежемесячное количество набранного веса обычно снижается до 200 - 400г. Максимально допустимый показатель - 600г. К 12 месяцам жизни вес ребенка должен увеличиться максимум (!) в три раза от веса при рождении. Это значит, что если ваш малыш родился весом 4кг, то в 12 месяцев он должен весить максимум 12 кг. Превышение этого показателя должно насторожить родителей, особенно если присутствуют и другие признаки: - наследственные факторы (один из родителей склонен к полноте) - ребенок явно отстаёт в физическом развитии (поздно сел, поздно встал, к 12 месяцам еще не ходит) - анемия - мышечный тонус - эмоциональная нестабильность - беспокойный поверхностный сон - ярко-выраженный подкожный жировой слой. 

При наличии избыточного веса и других признаков паратрофии необходимо как минимум пересмотреть режим питания малыша. 

Перейти на 4-х разовое кормление, уменьшить в рационе количество углеводов, уменьшить объем потребляемой пищи, перестать кормить ребенка по ночам, повысить физическую активность, прогулки на свежем воздухе и др.  

В случае продолжения прежнего режима жизни (что, кстати,  вероятнее всего ожидать от родителей, которые сами страдают избыточным весом) паратрофия плавно переходит в метаболический синдром. У ребенка нарушаются обменные процессы, и вся система переработки пищи разваливается. С годами ожирение прогрессирует и приводит к тяжелым заболеваниям. Если родители страдают избыточным весом, вероятность аналогичной проблемы повышается у ребенка на 50%. 

Средние показатели роста и веса годовалого ребенка: рост 74-77см. Вес 9,5-11кг.  В период после 12 месяцев и до подросткового возраста здоровый ребенок прибавляет, как правило, по 2 кг. в год. 

Врач  педиатр высшей  категории  А.В. Климова