1-7 августа Всемирная неделя грудного вскармливания

     Всемирная неделя грудного вскармливания проводится 1-7 августа более чем в 170 странах для стимулирования грудного вскармливания и улучшения здоровья детей во всем мире.

     Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления новорожденным детям необходимых для них питательных веществ. ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание детей до достижения ими шестимесячного возраста, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше.

ЧЕМ ГРУДНОЕ МОЛОКО ХОРОШО ДЛЯ РЕБЕНКА?

     Грудное молоко содержит в оптимальной комбинации все компоненты питания: жиры, белки, углеводы, воду, витамины и минеральные вещества. Оно усваивается полностью, причем не требует затрат организма на переваривание, т.е. сохраняет энергию ребенка для роста и развития. Оно обеспечивает иммунитет новорожденного, т.к. содержит иммуноглобулины из организма матери, поэтому дети, получающие грудное молоко , реже простужаются, реже страдают от отита, инфекционных заболеваний, диареи, аллергии, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Кроме этого грудное вскармливание дает малышу ощущение близости к матери, теплоты и комфорта.

ЧЕМ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ХОРОШО ДЛЯ МАТЕРИ?

     Грудное вскармливание помогает установить близость с малышом, причем она сохранится на всю жизнь и будет гарантировать ВАС от проблем в переходном возрасте. Прикладывание к груди сразу после родов способствует лучшему прохождению послеродового периода и профилактике возникновения кровотечений. Женщина, кормящая грудью, подвергается меньшему риску возникновения анемии, остеопороза, рака придатков и молочных желез.

ЧТО ТАКОЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ?

     Это кормление ребенка только грудным молоком без всякого прикорма первые 6 месяцев жизни. С полугода вводятся блюда прикорма. В настоящее время ученые говорят о том, чтобы кормление ребенка грудным молоком заканчивалось не в год , а продолжалось до 2-х лет, что связано с адаптивными возможностями организма ребенка к условиям жизни в нашем проблемном мире( экологические проблемы, стрессовые ситуации, проблемы питания, воды и т.д.). Очень важно начать кормление в первый час после родов, когда выделяется молозиво, которое очень питательно и богато витаминами и антителами. Молозиво- это первая природная прививка новорожденному от инфекций. Через 2-3 дня начинает вырабатываться молоко. Кормить ребенка нужно по его требованию, но с перерывами днем не более 3 часов и ночью не более 5часов. Если ребенок хорошо себя чувствует и прибавляет в весе не менее 500 граммов в месяц, то значит он получает достаточное количество молока.

КАК ДОЛЖНА ПИТАТЬСЯ КОРМЯЩАЯ ЖЕНЩИНА?

     Широко распространен миф о том, что кормящая женщина нуждается в особой пище. На самом деле главное, чтобы пища была разнообразной. В ежедневный рацион желательно включать мясо, рыбу, бобовые. овощи, фрукты, молоко и кисломолочные продукты. Есть можно все, при условии, что у ВАС нет аллергии на какой-то продукт(в этом случае ВАША чувствительность может передаться малышу).