Всемирный День контрацепции

Начиная с 2007 года на всей планете ежегодно 26 сентября отмечается всемирный день контрацепции

Всемирный День контрацепции — долгосрочная кампания, направленная на всех женщин и мужчин репродуктивного возраста.

Ее целью является — снижение высокого уровня незапланированных беременностей и, как следствие, снижение числа абортов, а также профилактика социального сиротства.

Искусственное прерывание беременности (аборт) как один из методов планирования семьи давно уже в прошлом и сейчас его применение говорит о сексуальной неграмотности и полном безразличии к собственному здоровью. Специалисты отмечают, что в настоящее время существует большая потребность в расширении знаний по вопросам контрацепции среди молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет. Важно предоставить им необходимую информацию именно в этот возрастной период, поскольку их сексуальное и репродуктивное поведение может наложить отпечаток на всю последующую жизнь.

Подростковая беременность – глобальная проблема

Исследование показало, что каждые десятые роды приходятся на юную маму, которая сама ещё является ребёнком.

Ключевая тема Всемирного дня контрацепции  напрямую адресована молодежи, она подчеркивает, насколько важно, когда молодые люди становятся родителями осознанно, а не по воле случая.

 Во всем мире 80 миллионов женщин сталкиваются с проблемой незапланированной беременности, и 20 миллионов женщин делают аборт, в результате которого 68 тысяч из них погибают.

С этой проблемой сталкиваются как развитые, так и развивающиеся страны. В России 42% беременностей — незапланированные, и по абортам наша страна давно в лидерах.

Искусственное прерывание беременности (аборт), как один из методов планирования семьи, давно уже в прошлом и сейчас его применение говорит о сексуальной неграмотности и полном безразличии к собственному здоровью.

Предотвратить нежелательную беременность помогают современные методы контрацепции. Помните — только врач поможет подобрать оптимальный для Вас метод контрацепции.

Заблуждения, связанные со средствами интимной безопасности

Миф 1. При первом занятии сексом нельзя забеременеть.

Очень стоек среди подростков. И забеременеть, и заразиться можно при любом по порядку незащищенном половом контакте.

Миф 2. Прерванный половой акт — лучший способ предохранения.

Незавершенный половой акт практикуют около половины пар. Эффективность метода — 75-80%. Сравните с 99% латексного изделия. Семяизвержение может частично незаметно произойти и до достижения оргазма.

Миф 3. Нельзя забеременеть во время месячных. 

Редко, но такое все же случается. Женщина может забеременеть в любой день цикла, хотя шансы выше в его середине. Именно «календарный» метод вместе с прерванным сношением — причина большинства незапланированных беременностей.

Миф 4. Нельзя забеременеть, если заниматься сексом стоя.

Ни эта поза, ни гамак и лыжи не препятствуют зачатию новой жизни. Никакая другая поза при отсутствии контрацепции также не защищает от родительского счастья.

Миф 5. Два презерватива — удвоенная гарантия.

Надевать один на другой — это скорее удвоенный риск попасть в нештатную ситуацию (порвутся или сползут оба). Используйте презерватив только так, как написано в инструкции по его применению. Простая формула: один орган — одно изделие.

Миф 6. После случайного незащищенного секса достаточно выпить посткоитальный контрацептив (типа постинора) или любую гормональную таблетку.

Таблетка из подружкиной пачки не поможет ничем. Постинор и его аналоги допустимы не чаще раза-двух в год из-за чрезмерной гормональной нагрузки, к тому же при ряде заболеваний противопоказаныМиф 7. Оральные контрацептивы приводят к бесплодию

Современные препараты не только не приводят к бесплодию, но даже увеличивают шансы на беременность в первые месяцы после прекращения приема. 

Миф 8. Нельзя забеременеть после рождения ребенка.

Недавно родившая женщина вполне может забеременеть, даже если у нее еще не возобновилась менструация или она продолжает кормить ребенка грудью. 

Миф 9. С приближением менопаузы пропадает способность к деторождению.

Она все же остается даже при нерегулярном цикле. Как и возможность заразиться. Поэтому необходимость предохранения актуальна до окончательного наступления менопаузы.

Методы контрацепции

Предотвратить нежелательную беременность помогают современные методы контрацепции. Помните — только врач поможет подобрать оптимальный для Вас метод контрацепции. 

Осторожно ГРИПП !!!

Одним из самых распространённых и опасных заболеваний в осенне-зимний период – является грипп. Из года в год жители практически всего мира поддаются атакам этого сложного недуга. Массовость данного заболевания подтверждается тем, что принимает статус эпидемии, а иногда и пандемии. В свою очередь наша  статья поможет вам максимально защитить себя от заболевания гриппом.

Для начала нужно дать определение данной болезни, чтобы вы могли понимать, что она собой представляет и на основе этого знакомится с ней дальше.

Что такое грипп

Грипп – это острое, респираторное инфекционное заболевание, которое возникает в результате попадания в организм человека вируса гриппа.

Давайте более подробно рассмотрим это определение, чтобы иметь ясную и чёткую картину данного недуга. Начнём с того, что грипп является вирусным заболеванием, то есть заразиться гриппом от того, что вы замёрзли на улице или съели много мороженого – нельзя

Причиной заражения гриппа является инфекция – вирус, а стало быть, заразиться вирусной инфекцией вы можете только от другого человека. Наверное, у любопытных читателей нашей статьи возникнет вопрос, почему так? Ответ очень простой! – Вирус гриппа не может продержаться вне живого организма, так как через несколько часов он погибает. Организм человека – это прекрасная среда для его жизни и размножения. 

Пару слов стоит сказать и об эпидемии гриппа. Вообще слово «эпидемия» характеризует высокую степень распространения инфекционных вирусных болезней. Чаще всего эпидемию вызывает именно вирус гриппа.

Эпидемию гриппа объявляют в том случае, когда превышен эпидемический порог заболевания, который составляет 5% от всех жителей определённой территории.

То есть эпидемия может быть в городских масштабах, когда 5% населения города больны гриппом, а также в масштабах областных и государственных.

Вид вируса под микроскопом

Пандемия - это следующая стадия степени распространения инфекционного недуга, которая идёт после эпидемии. Пандемия подразумевает охват инфекционным заболеванием всей территории страны, когда она приняла массовый характер и недугом болеют более половины жителей страны. Наш народ уникален тем, что каждый считает себя специалистом практически в каждой отрасли, а особенно в медицине, при этом путая грипп с ОРВИ. Грипп является одной из разновидностей ОРВИ, коих насчитывается более двух сотен. Очень часто в быту любое заболевание ОРВИ называют гриппом, хотя это может быть далеко не так. Грипп от иных видов ОРВИ отличается острой формой протекания, он начинается резко, когда иные разновидности ОРВИ проявляются постепенно, также у гриппа немного иная симптоматическая картина.

Особенности гриппа

 Из определения стоит вынести ещё два аспекта: острый характер болезни и его респираторный вид заражения. Респираторный – дословно означает «дыхательный», то есть вирус гриппа попадает в организм через органы дыхания, это более подробно мы рассмотрим в причинах гриппа. Острый характер грипп имеет из-за внезапного возникновения и достаточно сложного протекания.

Почему мы болеем гриппом? Как Вы уже знаете, главной причиной гриппа является попадание его вируса в наш организм через органы дыхания, то есть мы вдыхаем воздух, в котором находятся частицы гриппа. Эти самые частицы распространяются от людей, которые болеют гриппом или у которых недуг находится в инкубационном состоянии. Кроме того, с минимальной степенью вероятности гриппом можно заразиться и употребив пищу, на которой находился вирус гриппа, например, кто-то чихнул на продукт, а через короткий промежуток времени вы его съели. Инкубационный период болезни от нескольких часов до 3 дней.

Почему мы болеем гриппом поздней осенью или зимой? Ответ на этот вопрос вполне логичен и нашёл поддержку в лице американских учёных-исследователей. Всё дело в том, что вирус гриппа, как уже было сказано выше, также привередлив к среде, в которой находится. Иными словами, вирусу нужна благоприятная среда для жизни и размножения, в том числе чтобы передаваться от одного человека другому. Самой благоприятной средой для этого является влажный и прохладный климат, а это у нас, конечно же, бывает, начиная с конца осени до начала весны. Как правило, грипп не распространяется в период сильных морозов, в основном период эпидемии гриппа выпадает на приход тёплого циклона зимой, кода температура воздуха находится в пределах нулевой отметки, и когда на улице относительно влажно и сыро.

Как проявляется грипп – знают, наверное, все, но давайте всё-таки скажем об этом пару слов. Грипп проявляется в виде плохого самочувствия, повышенной температуры, насморка, кашля, ломоты в теле и прочими симптомами.

Как правило, через 3-5 дней больной начинает идти на поправку. Полное выздоровление происходит через 10-15 дней после проявления первых признаков.

Виды гриппа

Многие наверняка слышали, что у гриппа есть разновидности: «A», «B» и «C». Гриппом группы «C» болеют, как правило, один раз в жизни, так как он не меняется. Что касается гриппа «B», то он изменяется несколько реже. А вот в свою очередь, грипп «A» имеет частые и существенные изменения. 

Бытует миф, что грипп «A» намного тяжелее переносится, чем грипп «B», но это заблуждение. Для обычного человека разницы в перенесении одной и другой группы вируса – нет. Это деление используют медики, чтобы анализировать распространение гриппа, так как вирус «A» имеет более широкое распространение из-за своей изменчивости.

Каждый год появляется новый вирус гриппа, который одолевает жителей нашей страны. Важно отметить, что если вы заболели одним вирусом гриппа, то повторно им вы уже не заболеете, так как организм вырабатывает иммунитет к нему. Когда же предыдущий вирус гриппа мутирует, то он для нашего организма считается новым, поэтому мы можем им заболеть. Но так как это, по сути, всё тот же вирус гриппа в новой оболочке, и у него есть общие «составляющие» с прошлым, то и организму будет легче справиться с ним, поскольку «составляющие» уже ему знакомы и к ним выработан иммунитет.

Чем опасен грипп

Для того чтобы вы в полной мере вы могли осознать масштабы опасности гриппа, приведём статистику Всемирной организации здоровья, которая утверждает, что ежегодно от гриппа в мире умирает от 250 тыс. человек. Подавляющее большинство этих людей – детки до 2 лет и пожилые люди, старше 65 лет. Это вполне очевидно, так как у малышей организм ещё достаточно слаб, и его иммунной системе сложно противостоять данному недугу, а у пожилых людей наоборот – организм слабеет и поэтому ему также сложно бороться с гриппом. Люди вне этой группы хоть и подвержены летальному исходу, но вероятность этого очень мала.

Последствия гриппа заключаются также в ряде осложнений, которые могут отразиться на: почках, лёгких, сердце, печени и слышимости. С перечисленными органами и со слухом могут произойти нарушения, которые приведут к определённым заболеваниям, если халатно отнестись к первичному заболеванию – гриппу. 

Защита от гриппа

Но не нужно пугаться, грипп не так страшен, если его правильно лечить. Очень важно на начальной стадии пресечь заболевание, а если этого сделать не удалось, то нужно в полной мере произвести лечение недуга, а не как многие из нас болеют «на ногах» или занимаются «самолечением».

Чтобы не заболеть гриппом и не получить полный букет его последствий, данный недуг можно попробовать предупредить. Для этого проводятся различные профилактические меры, в частности укрепление иммунной системы и общее оздоровление организма. Это, что касается общих профилактических мер. Что касается более серьёзной защиты от гриппа, то это, конечно же, прививание – когда делается прививка от гриппа. Так же напоминаем, что на территории Кежемского района с 14.08.2017г началась бесплатная вакцинация против гриппа.

Школа здоровья - Панкреатит

31.08.2017 г. на базе стационара была проведена школа здоровья на тему "Панкреатит". Лекцию читала врач - терапевт Майорова В.Г.

Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. За последние 40 лет заболеваемость этим недугом выросла в 2 раза, причем увеличилось число пациентов как с острой, так и с хронической формой панкреатита.

Одна из функций поджелудочной железы – выработка панкреатического сока. Он содержит пищеварительные ферменты, которые необходимы для расщепления белков, жиров и углеводов, поступающих в организм с пищей. В норме эти ферменты должны по протоку поджелудочной железы «пройти» в двенадцатиперстную кишку, здесь активизироваться и приступить к выполнению своих «обязанностей».

Однако в некоторых случаях они начинают свою работу раньше, чем положено, находясь еще внутри поджелудочной железы. Из-за этого ткани железы повреждаются (по сути, она переваривает саму себя), это ведет к ее воспалению, а иногда и к омертвению значительной части ее клеток – панкреонекрозу

Ни один другой орган не может взять на себя все функции поджелудочной железы. Поэтому гибель ее клеток – это невосполнимый удар по организму (а обширный панкреонекроз и вовсе несет угрозу жизни).

Самые распространенные причины острого панкреатита :

  • Злоупотребление алкоголем. Примерно 50% всех случаев панкреатита были вызваны именно этим. В ответ на прием спиртного повышается концентрация ферментов в панкреатическом соке. Он медленнее движется по протокам и может активизироваться, не дойдя до кишечника. К тому же алкоголь вызывает спазм сфинктера, расположенного между поджелудочной железой и двенадцатиперстной кишкой. В норме он должен пропускать ферменты в кишечник, но блокировать выход из него перевариваемой пищи. После злоупотребления спиртным он может вовремя не открыться, заблокировав панкреатический сок в протоках.
  • Несбалансированное питание с большим количеством жирной, острой пищи в рационе. Особенно опасно, если человек наедается на голодный желудок и сопровождает свою трапезу приемом алкоголя. Неслучайно приступы острого панкреатита и обострения хронического часто возникают после праздников.
  • Желчнокаменная болезнь. Именно ее осложнением являются примерно 20% всех случаев панкреатита. Если схематично нарисовать желчный проток и проток поджелудочной железы, они будут похожи на изображение рек на географической карте. Оба «ручья» впадают в «море» – двенадцатиперстную кишку. На небольшом участке перед ней они «сливаются» воедино, образуя общий канал. Если по желчному протоку идет камень, попав в эту часть, он может заблокировать «ворота» и в поджелудочную железу, вызвав застой ферментов.
  • Травмы живота, воспалительные заболевания какого-либо органа брюшной полости.
  • Инфекции. Например, вирусные гепатиты. В некоторых случаях панкреатит может развиваться как осложнение гриппа.

Симптомы острого панкреатита:

  • Сильная боль в верхнем отделе живота, чаще посередине или слева, иногда отдающая в спину (такие боли называют опоясывающими).
  • Тошнота, рвота, которая не приносит облегчения. 
  • Общая слабость.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Кашицеобразный стул, часто – с остатками непереваренной пищи.

Памятка пациенту

При симптомах острого панкреатита нужно срочно вызывать скорую. Сам по себе этот недуг может представлять угрозу для жизни. К тому же по своим проявлениям он схож с приступами аппендицита и инфарктом миокарда, которые также требуют срочной врачебной помощи.

До приезда скорой помощи:

  • откажитесь от еды и питья – они способствуют дополнительному раздражению поджелудочной железы; 
  • примите горизонтальное положение и попытайтесь расслабить мышцы живота – это позволит немного уменьшить боль;
  • приложите к больному месту грелку с холодной водой или пузырь со льдом, завернутый в полотенце;
  • не принимайте никаких лекарств – они смазывают клиническую картину и затрудняют диагностику.

Главный принцип лечения острого панкреатита можно выразить тремя словами – холод, голод и покой. В течение нескольких дней придется воздержаться от пищи, разрешены только минеральная вода без газа, отвар шиповника и некрепкий чай. Обязателен постельный режим и холодные компрессы на верхнюю часть живота. Необходимо, чтобы врач контролировал ваше состояние, дабы вовремя заметить осложнения. К тому же именно доктор должен выписать лекарства, которые способствуют снятию приступа. Это обезболивающие средства и спазмолитики, ферментные препараты и средства для уменьшения кислотности желудочного сока. При угрозе нагноения используют антибиотики. При абсцессе поджелудочной железы и обширном панкреонекрозе необходимо хирургическое вмешательство.

Хронический панкреатит 

Имеет более стертые проявления. В его течении обычно выделяют два периода: начальный и период выраженного повреждения поджелудочной железы. 

В начальном периоде, который продолжается  в среднем 10 лет, основным проявлением являются боли, которые чаще всего возникают через 15–20 минут после еды. Провоцируют неприятные ощущения погрешности в диете. Боль может сопровождаться тошнотой, вздутием живота, послаблением стула.

При длительном существовании хронического панкреатита происходит гибель ткани поджелудочной железы, уменьшается ее способность вырабатывать ферменты и гормоны. Боли становятся менее выраженными, а чаще всего вообще отсутствуют. Пациентов беспокоит бледность и сухость кожи, утомляемость, а также другие признаки гиповитаминоза. Отмечаются также периодические поносы, метеоризм, потеря веса, даже притом, что аппетит может оставаться нормальным. 

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

При лечении хронического панкреатита пациенту могут назначаться препараты ферментов поджелудочной железы и лекарства, снижающие секрецию желудочного сока и тормозящие работу больного органа. Очень значимую роль также играет соблюдение диеты.

Профилактика панкреатита:

  • Максимально ограничьте в рационе количество жирной пищи.
  • Исключите все сокогонные продукты: крепкие бульоны (причем не только мясные и рыбные, но и вегетарианские), жареные и копченые блюда, консервы, колбасы, острые закуски и приправы, фруктовые соки.
  • Также исключаются блюда, богатые грубой клетчаткой, это в первую очередь бобовые и капуста. Картофель, цветную капусту, морковь, кабачки, тыкву, свеклу есть можно, но только в отваренном или запеченном виде и лучше протертыми.
  • Под запретом кофе, шоколад, пирожные и торты с кремом, мороженое, алкоголь, газированные напитки.
  • Нельзя употреблять как холодную, так и горячую пищу – только в теплом виде.
  • Рекомендуются жидкие каши (кроме пшенной и перловой), слизистые супы, отварное нежирное мясо (кролик, курица), омлет, диетический творог.
  • Есть нужно дробно: не менее 6 раз в день маленькими порциями.
  • Рекомендуется пить несладкий чай и минеральную воду без газа.
  • Помимо соблюдения диеты дополнительно требуется употреблять витамины A, C, B1, B2, B12, PP, K, фолиевую кислоту.

Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

11 сентября отмечается Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом.

Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы оно было более трезвым. (И.В.Гете)

11 сентября россияне соблюдают неофициальную традицию россияне - как и большинство наций, живущих в разных странах мира, празднуют Всемирный  день трезвости и борьбы с алкоголизмом (алкогольной зависимостью).

Алкоголь и алкогольная зависимость одна из наибольших проблем общества. Сегодня многие из нас на фоне более отрицательных проблем не обращают внимание на пристрастие к алкоголю, а зря. "Зеленый змей", а именно так называют алкоголь, несет огромную опасность не только для тех, кто его употребляет, но и для окружающих, а также для потомков. Алкогольная зависимость в большинстве случаев возникает по причине неумения переживания стрессов и неумения получить от жизни необходимые удовольствия и релаксацию. Тяга к спиртному возникает в большинстве случаев, когда человек ощущает себя никчемным, несостоявшимся и никому не нужным. Есть несколько причин для злоупотребления алкоголем и первое место среди них занимает социальная. То есть копирование опыта предков и окружающих. 

Всемирный день трезвости призывает мировую общественность дать бой употреблению алкогольных напитков и хоть один день в году, но всей планетой, не употреблять горячительные напитки. В каждом городе и стране этот праздник отмечают по-разному. Но почти везде в честь Всемирного дня трезвости проводятся общественные акции и конференции, информационные мероприятие, распространяющие сведения о вреде и необратимом действии алкоголя на человеческий организм.

Одно из самых грозных медико-социальных последствий употребления алкоголя — алкогольная болезнь (алкоголизм). Употребление алкоголя стало массовым явлением, даже обычным. Пьют для храбрости, «с обиды», чтобы «расслабиться» или «взбодриться», без повода и по любому поводу. 

Алкоголизм – тяжелое заболевание, вызванное зависимостью от алкогольных напитков. Оно возникает при систематическом употреблении спиртного на протяжении длительного времени. Несмотря на тяжелые последствия такого злоупотребления, алкоголик не может справиться с сильной и практически постоянной  тягой к спиртному. Даже если он какое-то время воздерживается от употребления горячительных напитков, сформировавшийся алкоголизм продолжает развиваться, принося беды и самому человеку, и людям, его окружающим. 

Проявления алкоголизма – это постоянная потребность чувствовать опьянение, расстройство психики, соматические и неврологические нарушения, ухудшение работоспособности, утрата социальных связей и деградация личности. Поэтому борьба с пьянством и алкоголизмом имеет первостепенное значение в нашем обществе. Алкоголь, как и наркотики, патологически влияют на человеческий организм. Доказано, что алкогольная болезнь поражает все жизненно важные органы, приводит к развитию дефицита витаминов группы В (никотиновой и фолиевой кислот) и витамина С, а также минеральных веществ, таких как цинк и магний.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Вот первые признаки серьезной проблемы: 

  • Желание много выпить и опьянеть.
  • Привычка снимать напряжение при возникновении любых проблем с помощью алкоголя.
  • Изменение поведения при употреблении спиртного: человек становится агрессивным, шумным.
  • Человек не помнит, что с ним происходило, когда он выпивал. 
  • Прием спиртных напитков независимо от времени суток - утром, на работе, перед тем как сесть за руль автомобиля и т.д.
  • Появление похмельного синдрома: человеку нужно выпить спиртного на следующий день утром, чтобы снять болезненные ощущения (головную боль, тошноту, слабость).
  • Привычку выпивать начинают замечать окружающие.
  • Привычка выпивать ведет к проблемам на работе и дома.

Алкоголь — верный способ оставить ваши желания несбывшимися.

Употребляя алкоголь человек может потерять:

  • Жизнь. Каждая четвертая смерть прямо или косвенно связана с алкоголем
  • Здоровье. 100 граммов водки увеличивают вероятность автомобильных аварий в 130 раз
  • Детей. 50000 детей ежегодно рождаются с расстройствами, связанными с воздействием алкоголя
  • Семью. Более 50% разводов происходят из-за алкоголизма одного из супругов
  • Свободу. Более 35% преступлений совершается в состоянии «Белой горячки», которая развивается под влиянием длительного злоупотребления спиртными напитками.

Алкоголизм – заболевание хроническое, поэтому он требует длительного комплексного лечения.

Алкоголизм — этот диагноз, к сожалению, в нашей стране очень распространён. В России алкоголизм всегда был одной из главных проблем общества, и он влек за собой другие неприятности в разных сферах жизни. Борьба с алкоголизмом в нашей стране ведется постоянно, и для этого были испробованы многие способы. Борьба с пьянством в нашей стране осложняется  нежеланием многих людей видеть проблему в алкогольной зависимости. Не только сами пьющие, но также их родственники зачастую не считают болезнью алкоголизм на его ранних стадиях, а относят его к проявлению человеческой слабости. Это происходит до тех пор, пока не становятся заметными психические отклонения у любителя горячительных напитков. Самой эффективной стратегией борьбы с алкоголизмом в наше время является пропаганда здорового образа жизни, причем, не, только государственными организациями, но и общественными.

Алкоголизм — это порождение варварства — мертвой хваткой держит человечество со времен седой и дикой старины и собирает с него чудовищную дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского. (Лондон Д.)

Дислипидемия - враг сосудов

Гиперхолестеринемия - это повышение уровня холестерина в крови. 

Такое безопасное, на первый взгляд, явление может стать причиной таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, диабет, желчекаменная болезнь, ожирение. 

Несмотря на солидное название, гиперхолестеринемия – не всегда отдельное заболевание, а специфический медицинский термин, обозначающий наличие в крови большого количества холестерина. Зачастую — из-за сопутствующих заболеваний.

Специалисты связывают степень распространенности проблемы с культурными и кулинарными традициями различных регионов. Данные медицинской статистики свидетельствуют, что в странах, национальная кухня которых ориентирована на блюда с небольшим содержанием животных жиров, такие случаи встречаются намного реже.

Причины развития болезни могут скрываться в генах. Такая форма заболевания классифицируется как первичная гиперхолестеринемия, или СГ (семейная гипохолестеринемия). Получая от матери, отца или обоих родителей дефектный ген, отвечающий за процессы синтеза холестерина, ребенок может иметь данную болезнь. У детей СГ практически не диагностируется, так как проблема становится заметной лишь в более зрелом возрасте, когда симптомы становятся более заметными.

Вторичная форма развивается при наличии определенных факторов, являющихся катализаторами болезни. Кроме причин и условий, комбинация которых, скорее всего, приведет к возникновению проблемы, существует также и определенные факторы риска.

Классификация болезни основана на причинах ее развития, но специфических особенностей протекания или внешних проявлений её формы не имеют:

  • Первичная форма до конца не изучена, как нет и стопроцентно надежного средства ее предупреждения
  • Вторичная (развивается в связи с болезнями и нарушениями обменных процессов);
  • Алиментарная всегда связана с образом жизни определенного человека, и развивается по причине нездоровых пищевых привычек.

В большинстве случаев гиперхолестеринемию провоцируют:

  1. Диабет; 
  2. Болезни печени;
  3. Гипотиреоз;
  4. Нефротический синдром (НС);
  5. Систематический прием некоторых лекарственных препаратов.

К факторам риска относятся:

  • Генетический (СГ);
  • Артериальная гипертензия;
  • Избыточная масса тела, которая чаще и бывает от пищевых пристрастий и нарушения процессов обмена;
  • Гиподинамия;
  • Постоянные стрессы;
  • Нездоровые пищевые привычки, чрезмерное употребление продуктов, способствующих повышению холестерина, например, жареных на сале яиц;
  • Постоянное употребление алкоголя, где не сам алкоголь приводит к отложению бляшек, поскольку липидов не содержит, а «закуска», которую он требует.

В случае, когда несколько вышеперечисленных условий совпали, к своему здоровью нужно относиться особенно внимательно, и по возможности устранить существующие проблемы.

Внешние признаки и симптомы

Являясь специфическим показателем, который выявляется при использовании лабораторных методов диагностики (липидограмма), гиперхолестеринемия обнаруживает повышенный холестерин в крови, общий показатель которого, в общем-то, мало информативен, поскольку он состоит из липопротеидов высокой и низкой плотности и триглицеридов. Задача лабораторной диагностики разделить общий холестерин на составляющие и рассчитать, какое воздействие оказывают липопротеиды низкой и очень низкой плотности на стенки артериальных сосудов.

В некоторых (далеко зашедших) случаях болезнь имеет внешние проявления, по которым специалист может поставить довольно точный диагноз. Существуют специфические признаки, которые свидетельствуют о вторичной или наследственной гиперхолестеринемии:

  1. Липоидная роговичная дуга считается свидетельством наличия СГ, если возраст пациента – до 50 лет;
  2. Ксантелазмы – грязно-желтые узелки под верхним слоем эпителия век, но они могут быть незаметным для неопытного глаза;
  3. Ксантомы – холестериновые узелки, локализованные над сухожилиями.

Методы диагностики

Поставить правильный и достоверный диагноз можно уже после исследования липидного спектра, где общий холестерин разделяется на фракции (полезную и вредную) с расчетом коэффициента атерогенности. А для определения вида гиперхолестеринемии могут назначаться дополнительные исследования: 

  • Полный анализ анамнеза (с учетом текущих жалоб на самочувствие), не менее важно узнать мнение пациента о причине проявления специфических признаков (ксантомы, ксантелазмы);
  • Установление наличия СГ (семейной гиперхолестеринемии) и других, не учтенных ранее проблем со здоровьем;
  • Осмотр, который включает аускультацию и измерение артериального давления;
  • Глубокий (биохимический) анализ крови, определяющий уровень креатинина, сахара и мочевой кислоты;
  • Липидограмма, позволяющая установить наличие гиперлипидемии (высокий уровень липопротеидов);

Возможные последствия и осложнения

Самое неприятное последствие гиперхолестеринемии – атеросклероз — отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, которые, накапливаясь, приводят к патологическим изменениям стенки, она теряет эластичность, что сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы. В конечном итоге, атеросклеротические бляшки становятся причиной сужения сосуда и его окклюзии, следствием которой может стать инфаркт или инсульт.

Хронический характер осложнений при определенных последствиях заболевания объясняется дисфункцией кровеносной системы, вследствие чего развивается ишемия органов или сосудов.

Сосудистая недостаточность является самым опасным осложнением, и его острый характер определяется спазмом сосуда. Инфаркт и разрыв мелких или крупных сосудов – типичные проявления последствий и сопутствующих гиперхолестеринемии заболеваний.

Особенности питания при гиперхолестеринемии

Диета при гиперхолестеринемии призвана оказывать антисклеротическое действие, выводя лишний холестерин из организма при помощи определенного набора продуктов.

Общие правила питания направлены на нормализацию обмена веществ и освоение здоровых пищевых привычек.

Принципы питания при гиперхолестеринемии:

  1. Снижение количества жиров в повседневном рационе.
  2. Частичное или полное исключение высокохолестериновых продуктов.
  3. Ограничение потребления всех насыщенных жирных кислот.
  4. Увеличение доли полиненасыщенных жирных кислот в ежедневном рационе.
  5. Потребление большого количества медленных (сложных) углеводов и растительной клетчатки.
  6. Ограничение количества соли – не более 3-4 грамм в день.
  7. Замена животных жиров растительными.

Питательные вещества, микроэлементы и витамины должны составлять основу рациона, чтобы снизить холестерин в крови. Но этот процесс достаточно долгий, и диетической схемы придется придерживаться не один месяц. Специалисты по питанию и врачи настаивают на разнообразии продуктов и блюд, чтобы организм мог функционировать в нормальном режиме.

 

Что однозначно исключить?

Из чего формировать диету?

Среди полезных продуктов можно отдельно поставить рыбу, поскольку даже самые жирные ее сорта принесут лишь пользу, но прием рыбьего жира стоит начинать лишь после консультации у лечащего врача.

Мясо для готовки лучше выбирать постное, в ином случае с куска стоит срезать жировую прослойку. Филе и вырезка считаются наиболее подходящими частями для лечебного питания. Колбасы, сосиски и подобные продукты следует полностью исключить из меню.

Практически все молочные продукты есть не рекомендуется, позволительным является лишь небольшое количество обезжиренного молока.

Продукты, снижающие холестерин в крови, в некоторых случаях могут стать причиной появления лишнего веса. Типичным примером являются орехи, которые хоть и считаются полезными в борьбе с холестериновыми бляшками, всё-таки чрезмерно калорийны. Зеленый чай также поможет очистить сосуды, но не приведет к увеличению массы тела.

Отруби и грубая мука в диетической схеме полностью замещают муку высшего сорта, и этим правилом стоит руководствоваться при выборе хлебопродуктов. Сдобные булки, печенье и другие сладости есть не рекомендуется, так как в основе большинства рецептов — высокохолестериновые продукты.

Крупы и каши основополагающий компонент рациона; врачи и диетологи допускают приготовление каш с обезжиренным молоком.

Овощная и фруктовая клетчатка является третьим звеном рациона, так как вещество нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, содержит большое количество микроэлементов и способствует очищению сосудов путем выведения холестерина.

Все формы и типы гиперхолестеринемии, перечисленные выше, не имеют особенностей диетических схем. Ассортимент блюд и продуктовый набор лечебных диет также идентичен, как и способы кулинарной обработки продуктов.

Готовить лучше на пару, а также варить, тушить или запекать любые продукты. 

При проблемах с весом врачи рекомендуют следить и за гликемическим индексом блюд.

Стандартные методы лечения

Немедикаментозные основы лечения гипохолестеринемии:

  • Снижение веса;
  • Распределение физических нагрузок 
  • Нормализация рациона, строгий контроль количества поступающих веществ в соответствии с объемом нагрузок (отказ от жирного и жареного, замена жирных белков менее калорийными, увеличение ежедневной порции фруктов и овощей);
  • Отказ от приема алкоголя (помогает замедлить набор массы, обмен мочевой кислоты нормализуется, вероятность возникновения побочных эффектов при приеме лекарственных препаратов снижается);
  • Ограничение на табакокурение (позволяет понизить риск развития патологий сердечно-сосудистой системы)

Медикаментозная терапия

Статины

Их целью является снижение холестерина внутри клеток и замедление его синтеза печенью. Кроме того, препараты способствуют разрушению липидов, оказывают противовоспалительное действие и снижают риск поражения здоровых участков сосудов. Согласно статистическим данным, пациенты, принимающие статины, живут дольше и реже сталкиваются с осложнениями атеросклероза. Однако прием лекарств должен проходить под строгим контролем, так как со временем статины могут привести к повреждению тканей печени и некоторых групп мышц, поэтому лабораторные исследования и липидного спектра, и других биохимических показателей во время лечения проводятся регулярно. Статины не прописывают пациентам, имеющим проблемы с работой печени (существенное отклонение от нормы функциональных проб печени).

Фибраты

Действие препаратов направлено на понижение уровня триглицеридов при одновременном повышении концентрации высокоплотных липопротеидов.

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты

Вещества регулируют количество триглицеридов, а также стимулируют работу сердца. Как известно, омега-3 содержится в большинстве видов жирной рыбы, которую в случае отсутствия проблем с весом, можно смело ввести в диету.